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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 8 v6 c p6 ]7 X' Y% ]
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, t$ U* Q+ ]5 W% a: q食疗方
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8 a1 G# J" c, M) g* Z8 p/ _; w( n西红柿汁：! M8 t( w c9 Q- v
9 B9 w1 L4 b$ Y4 y每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。% |& m% O' z9 i6 ]. e3 l2 A: P( u
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黄瓜粥：4 r6 \. \1 n8 r5 o# p
/ J+ T( q. C# C9 ]' |5 P/ [" ?取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 @8 k ?# E& }
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柠檬冰糖汁：
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# M4 Y, t; C5 Z, D* u9 [将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。; o0 H2 Z# Q8 B9 X" O, U4 y
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黑木耳红枣汤：
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。3 i( C$ U6 c# V4 Z
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胡萝卜汁：1 k8 R, m3 e1 X+ ]: f
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。1 m. g& V+ `7 K) a1 f! x
/ z8 I! l: F* f. ? t+ b) l0 Y因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 z* x( i+ u) w' y0 c _( e
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1 v" n# \% y V3 \8 d0 ?脸部保养方 ], o2 b8 ~1 t7 m# K
$ }/ d6 R! q! H* U1 O用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。% j5 N v/ e( U. A5 L7 X1 T
6 A) K* X( A- j9 }/ d2 L金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。9 N: k. N; S$ A1 r
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？