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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- Y8 t9 s, K# I 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。! O* `4 Q/ T7 A7 G5 W- [% h6 P
健身操：没坚持下来，所以没效；# g+ O) Q7 D( P. N, h3 s# u
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 v! H9 r) k, [; o! p 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 z* w: v9 ?7 c& |( h' Q 胶带：不用说，没效果；
/ B) k8 N' j. T5 N. A6 X 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, }3 L2 f9 x. k% {- K7 A
瘦身乳液：没效；
" a6 _# {3 G0 c1 D 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。5 |9 }! x, e0 i' }- |3 B Q3 i
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. ?: ]2 k4 ]& E5 h I" ~
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；' u4 H- X" M0 p4 U6 H8 R2 e
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ |: i+ `" v- B2 b( V
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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$ Z' ~$ B' W) E, M- a* ]补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。8 r5 p4 a- L2 H+ J* [
1 ` ^$ C& _! g6 q+ B8 W[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
