|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。+ a3 Z, N, z( T' f( X8 z( I+ M! E
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; m; B* A% g6 \8 ` 健身操：没坚持下来，所以没效；- N5 Y; W& r( c' }6 B8 z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；" F2 @, F; H- g+ e4 x+ [
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 v1 [1 m9 y9 x 胶带：不用说，没效果；
+ h# a! l! W. j" Q0 }" {3 c 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
c: K7 R! D$ Y4 }8 }( C9 ~8 k 瘦身乳液：没效；8 `5 c4 Z! P( R+ T, k( |9 I% y
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" Z* H! N0 H: j L7 U 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# E( p+ `* ]7 Q% c! U9 X+ q, L2 Q 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 l' R# n& A1 o 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
: P( y' r) \9 ~, M7 |& w0 b6 O" H' d) `6 Q0 j% b7 x5 J
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 k: H. m7 X0 t3 @8 P7 c, u
# E9 Z7 r) `2 ?2 F0 F
5 m9 |2 D& t, w; O' c7 V4 p
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 H: ^' l4 D0 q0 ]' L Y, }
: `( H1 F- l/ C- q: J4 o
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
