|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% T& P5 @1 b0 j1 B% B# X
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
$ u* A; Q+ G- A 健身操：没坚持下来，所以没效；' a. h$ [2 Z, E( H0 N
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 Z2 j: O' [/ y0 W. b 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ x1 \+ n6 a8 h! ^8 I4 i2 @! N/ n8 o
胶带：不用说，没效果；! O- }% P5 Q, \; h- T" I$ ?
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ ]" a5 |7 }% N3 e+ I5 [. ]
瘦身乳液：没效；
^* H/ J: t$ X6 F& l. e/ @' K# h' V5 n 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 w& p# |6 j" P 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
& U L, T5 {) [: D 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；* K5 a8 V+ F5 k# |* Q0 m" ~4 H
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# p. B! \) a# A' f0 n
5 j0 n" G- i. ?" w
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 k5 Y0 I/ W5 T
$ f# D- w2 H c( C( Y+ ]
+ e' p2 o, P1 K @' s补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 U* D, G( h& S
5 A, b% I# C9 P& e' o1 U7 j[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
