|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
# z# _3 ^1 W, j/ \蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 , [7 c" q! `) ]9 J* o3 {, z
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
. B" I( |; T& p3 M o1 l5 ~, l4 ~$ @7 K8 U
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 1 \* U% f2 _3 s' M
/ W( |7 i2 y" d4 f1 h☆蜂蜜水——>酒后头痛 ' m% N3 ~, B7 r
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
3 j3 t M( |9 _
/ B0 v1 {7 T2 @$ x5 b' H* D☆西红柿汁——>酒后头晕
' ~ ^' c5 e2 i" C西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
* z- u$ g3 s. f+ r- v1 ~: ]9 d+ G' c* q0 p7 T5 f: G7 z0 U
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 2 Z4 o2 R ^6 L) S! z9 ^) k4 b
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 + A: \2 t- a w6 W2 Z7 K
# r! |" g: g$ Y4 n) c% N, Q# K
☆西瓜汁——>酒后全身发热 % ^4 P- ^$ |- f! s3 z
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ; \- U% ?' G& v1 Y6 r
8 w+ K* |8 x ^: ~9 M( }3 O! b
☆柚子——>酒后口气
0 s x8 r3 y% b2 L5 H$ W李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
# n$ Y: X" ^: W
5 o. G1 v/ G7 h* Y2 C☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 2 S E! _7 J& p
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
2 b' n9 I/ m9 p1 x3 c: u
! z8 i6 [% r8 l; w+ A& o! Q3 @☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
6 }; z6 L3 t; v( A l4 U6 g2 F饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
( c4 x! Q: s. P. } n: P! I) e: z
☆橄榄——>酒后厌食
3 ^# ]! |" E4 n2 o% W+ C橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 . L* ~4 U6 X6 @. r* Z: c
3 h/ n. U' ^) H1 S) Z% J
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— . z% x7 u0 z( f9 }! ^6 j/ T
PS:酒后忌饮茶 & Q" Y8 @' f+ Q% a3 U+ R
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主