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☆酸奶——>酒后烦躁
) L" D. F5 [) N ?5 a+ d! X蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 4 J) N# n/ O9 n- C `9 c3 e
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 ' B8 R/ ]/ q. g5 P6 D
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 0 d: \+ Z2 Z' P' h' K2 O
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☆蜂蜜水——>酒后头痛
2 K' j0 n- {. c9 q8 a5 M% d喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ' _/ x J' X' G6 I' r' F
/ J/ Z+ E* o( k0 e$ B☆西红柿汁——>酒后头晕
' Q6 f$ e0 W9 F0 b' t" q西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 / O) o4 p0 K+ t2 p9 N2 F
- M$ O2 f* v4 j& ^5 i* } J6 y9 P2 E☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ( T/ y, x8 E6 j8 P
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ; U0 A5 V9 h9 E" U7 |7 U
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☆西瓜汁——>酒后全身发热
1 a' k! [+ N) U: y, O' e6 t* {4 `0 B西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 4 ?* _9 S2 `2 p) {( _2 B. A3 W
8 F8 P% [* k! ^" }☆柚子——>酒后口气
; Z. Z9 Q7 P) W; N+ D1 ^ m; e李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 _5 Z. }* r- _2 }
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 3 U, v6 R6 l- A5 b# x4 U3 J' S; K
7 c; d4 z% f3 \: w* T- n/ ]3 j2 O☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 7 V7 y5 f1 [+ t2 O
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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☆橄榄——>酒后厌食
7 u( q7 @* p; {7 F, Q橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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9 a3 F3 j9 n4 y' v/ E都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
/ _9 V+ S6 F8 J( y; aPS:酒后忌饮茶 4 t% h# i) G- O7 T: k- @2 @" W, E, D
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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