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1百合排毒汤
* k4 I) Y/ J! v+ O, l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* c4 H) H5 d; B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: o" D7 u' j# ~" r. R
方法;用水煎服,一周一次
$ M' S3 T+ H0 F( t0 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 e" u' q3 L! @4 U" w# `2玉米须菊花茶
/ p4 r6 i& x$ m8 t0 H: D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. J ]6 }9 R' p& S+ u" B6 U2 }9 H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" Z+ I& t5 g2 A- G" P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 y" a6 p8 @) t# r3 q* j当做平时茶饮" u* N# p# x! f( C2 P: i3 S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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