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1百合排毒汤6 r6 i" X# @3 K. o3 o, Z1 ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 y9 @/ [/ V+ w4 [. U& I) N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 g+ U `6 v3 n3 S M5 Z* O方法;用水煎服,一周一次. M* C# _, }2 {; E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 l( g4 d/ J, g* M
2玉米须菊花茶- h X% D8 Q8 }/ d5 f4 P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," ?/ A5 C7 y2 ?& X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& ^* O6 `% N. I9 R/ c- Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, m) k1 v! _0 G b当做平时茶饮! |; y8 V* U* ~8 t* ^! j1 p# `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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