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1百合排毒汤
) F' A/ _+ x$ f1 }$ {! V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: B0 |9 A$ j; n" \) ^& i3 o; y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 i* S* q* B, o8 j, i5 x' V方法;用水煎服,一周一次1 B1 ^3 R* y' B2 M, u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! k( j0 ~, g4 C q% L$ X
2玉米须菊花茶9 o* h6 C# Y+ v; G% N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 L2 b) x% I9 |) z- C* {- L. O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) G% h, P( y/ l( J$ O8 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ K x$ H N" l5 v; H, \; i1 n
当做平时茶饮3 e. {4 o/ x$ R% @; ?; j0 n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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