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1百合排毒汤% c3 e& ^ n) N; C& h, h9 a+ z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 [0 i/ O0 e1 @# j: i- p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 Q- T" N) I. |8 Z
方法;用水煎服,一周一次) G3 N8 P: j" k7 ~& c' T- X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! E9 q: H. Z/ b" R) ~8 ?2 T
2玉米须菊花茶2 p7 Z4 b( u7 l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
Q1 h' @# \# }# s8 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; U% f) @; x. G5 B. t: ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 }1 O+ V! n; A: i" q! A
当做平时茶饮
# Z' D3 [, ?3 b6 \. s6 G y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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