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1百合排毒汤8 J( }5 p) Z! Q. d- o& s5 X! Q C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& ~- a* P" N" @4 j* v0 ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# W* N* T3 ~/ n! p# y& \2 r9 G方法;用水煎服,一周一次
8 J, d' w! v# h! s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, l& ~% Q( h; s0 p* _6 m2玉米须菊花茶: D% [, |& ^7 j2 K; a/ w. X3 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ ^+ b, e% T+ k1 p; z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' a1 \1 S8 q' S( K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 z; t, _/ I! B0 n, `' E" D当做平时茶饮; I( R9 I8 q: E- o9 w, k; H" c/ X. v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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