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1百合排毒汤4 {: b# ?1 n. ~# p1 Z+ M* c/ r+ x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: n. |& [+ p; A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 A7 n/ u7 A' L3 B; `7 h5 |4 Y方法;用水煎服,一周一次
" q/ r0 S2 o. |: F. k3 O/ |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- _/ `. e- d0 m% f6 R2 k
2玉米须菊花茶; u. T+ p. N$ Z2 t) i* X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! Z$ ?. E2 c8 O! E) _! S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# x1 G- a( Z$ U& O G- t. n1 Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* [7 z! c9 @ p0 E8 I! C2 S) [
当做平时茶饮
& |9 N% L) T. N# W& }1 Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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