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1百合排毒汤
/ R @7 x3 j5 s- S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, {9 u; i! j1 M$ w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" F& k! \, Y$ |6 L& | R
方法;用水煎服,一周一次
/ X8 m" o* f4 r8 m# J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 h% y! K3 ], q
2玉米须菊花茶5 u9 m3 R# o) |3 F. J& {) \- N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% W: T8 L5 S h/ z2 ?1 Z9 a4 H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- e# G+ a( U8 j$ L9 i: Z; U$ D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' Q9 ?; n1 j, z( P
当做平时茶饮, F' q+ ~! H) d. R, N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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