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1百合排毒汤: ^; ~5 G" }3 W n9 p6 Y- d9 \& L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ `7 l1 f1 _8 N9 B% N: s6 d9 A5 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* C/ ~4 `8 ]% `: B8 \6 B# R
方法;用水煎服,一周一次
1 H, f$ c, g9 ~+ d$ j/ i* C; P+ Z2 W r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; e- D* ~" _8 o; d
2玉米须菊花茶$ h, g# }% M: Y U+ I* F5 i7 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 f, s8 W( T, I; F# {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 t; J% @6 A& f! a3 `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ O+ v; X" y; q3 Q; U( a% B
当做平时茶饮
6 g% h% l W, N: ~ g. _3 D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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