【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' c  [8 w* I" q
) L% l! K9 {$ ~+ {( B诊断：干火
) n$ D; G1 _! [" c( b" W; v
治疗方案：用水淋灭“干火”
" ?% L* J* [' Z
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
0 W6 a1 y* l  i$ @2 u# Z8 j
6 W3 i" K$ E1 {/ Z保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
$ c8 z5 C; H0 Q! p) u9 f+ ?
2 P% G' ~8 {1 U5 C( t; F控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

( U* W* D$ ]1 Z6 d) p+ U) u: _症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅
9 i3 [( ^# ~8 f5 _2 O4 ^, k2 D/ j0 \2 M
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
0 `2 Q6 r: |/ I. l, o- M0 T
& c* l. [' C+ @! ~, ~放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 I6 D9 K; ~' ?1 o# C症状三：带脓痘痘、干燥
6 |; N* V: l9 ^- r0 Z! Q4 O
9 n3 G% w% X6 \% e诊断：内火

3 K4 V1 o6 O4 C" i治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
3 {6 L8 I; Z* f% V0 R$ d
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

) X) c6 f$ ]* z' b1 B' |[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉