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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。& C: Q* y& `5 m# V. }
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 " s6 s4 E- M6 T; M# F$ z3 Y1 _; L
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诊断：干火 0 g% }3 J/ C8 |
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ' t4 ? k! y) c* t, `! b% t
- S5 Z* x" @4 Z 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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9 I! O/ \# ^, f 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 j; W$ ]: n a5 b- L5 v' I0 C& E
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 * O% e! @2 x2 _, A3 H; [# t
/ N) N$ g2 K5 G1 u& l7 i2 Z治疗方案：舒畅 & Y" n5 B) ?3 r) ^
- x' d& H8 @" W7 N% C7 ^保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : T+ g+ v3 @* m6 p! `( H
# h V- s5 Y& c: x9 [# ]放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。- n4 b. D$ g2 g. M/ d) Y
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 # ~; ^- K9 E! H) m
5 f( }# b; @/ A治疗方案：舒顺，清解 , [5 M& e7 ~1 H2 V$ l
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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z7 L+ `0 m/ m) a; r" x/ y" U煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。% Q8 U9 f. K3 J5 s$ {
# J9 g A' w9 s4 Z$ G" J& } }6 ^7 ~[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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