【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. k' C" N0 Q* R) Z5 ~$ L功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
2 H7 E7 z+ @  z% {; H                                                                                                              （2）荷叶饮
# L6 v  ?. q/ ?3 n' Z* P茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
; q9 k! w( [8 a7 k用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 _- L$ e1 K3 o/ p2 [) h0 X功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  n. ~3 `9 F# G( V, G                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* v# q, j/ K" d$ p& H茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
$ D1 P4 D; H, f5 a, N; x/ O用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* ?1 b8 k! a+ w! [5 ]功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
8 R, J2 m7 l" f! A) D* m% N% F茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' a  M7 t- p! J- h8 I! D8 {: b. n                                                                                                             （5）清新减重绿茶
5 V- a# S- t' H6 o茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
9 B* F  L3 p8 L# R/ s: f用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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! k* _0 Q7 F* m5 z$ R$ ?* S- ][ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
. m# ]6 n4 O, z2 q. F就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.