【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
# J+ ~# G! T% Y" ]1 l2 ]茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ j/ b2 I. O9 C) v- _' a6 \) p; ?功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 t$ M! l0 }" m                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 k* V6 R! Z- ?/ \功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 {/ v' P8 R1 F3 j5 y3 k3 i                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  U$ b# n3 w0 d! r- t! F/ ?1 T茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
9 ~. p4 I. y7 W- L  n用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 t2 H' P# x& \6 J功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 ~4 z1 j, l) U" B; c. Y                                                                                                             （5）清新减重绿茶
" l8 Y" K& V" |" i茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
' D+ w8 W+ _2 Y  ~1 l4 t' T用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 X* P# j* W! }) d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.