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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶( `1 U% ~( o2 L4 a/ `9 W9 \0 _" B) f
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, j3 V. F+ t1 ^+ q  ^* H用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" D: I, S  j/ t, {, F& q" R功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) P0 f$ \) k8 d4 T8 }  Y, W( n                                                                                                              (2)荷叶饮  y7 R; ]8 o- J) {* j
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, p3 U7 a, ]5 w# z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 |  n) Q0 U+ I& `* h2 O0 _+ T  v
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' v5 }+ u# l, r) o* A$ ?                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
4 I8 G, x4 A& ?+ ^+ f6 N茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* u  z7 h+ a3 V( K* Q# T
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& t; j. u3 ~5 H+ o+ l% w5 q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# b' D3 O8 p/ F1 e
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
0 c( |+ D# C1 t+ K+ l3 I茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% H  ~; {3 d/ V; ^6 [
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
7 r0 r5 ?, [" U' s8 K功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。' j% j, f% A" [
                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ j0 X% s, w4 r8 J: U
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! N3 r( w2 z. P/ j+ U: R用法:有沸水冲泡即可饮用。. ?0 Y" T1 k: V5 V6 Q: }' t. U4 Z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 q! n" B  F7 V& h3 v

8 M* e; F* ~6 w/ ]4 P6 l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- z+ r3 j, {/ z- Y( Z2 R* o* G/ D就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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