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(1 )客家雷茶" r+ @' L2 o/ S- @ m
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- l. d6 n* ]( `7 s- I
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 I# y% ] k1 e' D# v$ k. l; q7 F功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 L' u2 {0 I1 v: D (2)荷叶饮- ^8 H) d4 e4 d, Z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% D! y/ d Y# s+ J, K- p
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 R: H' Z( d- `! T" f
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
" x* e( k8 Y/ ?4 Y& V- Z (3)山楂窈窕绿茶+ U I, ]/ _+ e* C) s% s
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: h+ z, Z) q; P$ p. z) k用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ ?2 o5 j/ X! K$ M* R
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- k, d1 @1 y% C2 l0 I/ g8 h! y( f2 \ (4)乌发活力绿茶
0 ~, f. B6 d M茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
v/ N$ i; P$ P用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, g$ c9 R. Z& z; ]6 Q0 i功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。 A. m' |" g) P1 ^6 z
(5)清新减重绿茶% h/ z/ Q% b `: T" D5 ]+ R
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
. t0 X3 F5 H2 W用法:有沸水冲泡即可饮用。
. x4 Z- D* [, m) M( j功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ \* M. ^+ J6 Z) L: j0 V& f
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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