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(1 )客家雷茶. E+ p/ u; d# {* ?
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% ]1 l# q: x* d1 X7 u8 {
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 r! ?8 W# I' n
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 X+ B4 E5 _$ @. m4 d
(2)荷叶饮2 ], G+ z' D, I
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 y* q! O4 b9 W! G用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ D- U( h0 T4 a& i _! ]2 X功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# D, B, h' }, q0 u+ u
(3)山楂窈窕绿茶/ H1 ]- M& o5 J5 D: V/ S$ [
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 f' m7 c+ k. P& G# u8 @
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
; Q; \8 A, ?3 O& c0 u功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
& M" C: x! Y/ V/ T$ t. @, i (4)乌发活力绿茶0 |/ S/ c/ U6 U$ t2 B% j, X$ A. \) s
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。; O) w3 z9 i* k4 u
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, \' O3 v/ g% R, P1 J4 `8 N; s功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* S [: T* W* ?: @9 h7 n2 {
(5)清新减重绿茶
: m5 ~1 T+ I& l( A2 \茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- ~# p+ Q) i0 E6 C- H
用法:有沸水冲泡即可饮用。
- z( H; ]0 L7 K5 ^1 b功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' g; ?) Y( F4 _# y6 g
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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