【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
, u$ |0 S  e) b0 G' w" d2 R& S茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
! _8 L8 {8 x& x7 _) V, H' s茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
1 u( |/ ~( N* ]# d! t" E8 b用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
" G! L  s9 T# y# n1 A9 C$ \2 F功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
& W# d& a& X: p! n                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
3 b2 Y. e7 d( U) D+ M" H- K. }, m" h# X用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; p" {- Y1 a- _% l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 q( K' O' I" u0 B$ f                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
* Y0 r9 K! k& F* U7 e6 A用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 v- q5 G- Q% V3 g, g茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
% r6 V, n$ @- Z* c3 S$ z1 F% q用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 |1 I2 u  R0 L6 n  |功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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5 ~$ a' d# h4 C; j8 k[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: n6 l1 Z$ \! E4 Q2 z/ G0 h就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.