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生脉补气茶
# B4 N& D0 ~8 \& u# q o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# A3 o& z1 M3 \$ H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; p% y! V9 ]' g' E: P& N) C# M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 ~( O+ J O1 F$ a7 ~3 h
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疏肝逍遥茶9 o2 b: f) h8 @. y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ Q' ?7 F3 k+ N( M* E1 p, T( R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% F5 i( y! F! p# S5 [: r* s. b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( u+ n: i4 [) g p" M( C9 S6 P 健脾茶
1 b6 a+ M5 i. L( j* o 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, c$ b8 i- A2 c9 w" W' l( }; n+ } t2 E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! _3 E$ ?5 `* \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶) i9 `$ r, z1 G, w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- V3 z' F( W; \% K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 O/ {, I4 \9 \( w! U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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