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生脉补气茶
) D; Z6 r6 ~: @9 i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* W, N- f, ^: s$ j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 f! I, v- G* }% D' N% h- \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& z5 a n; `! F 疏肝逍遥茶
( z2 c1 M$ W% b( f- g8 d! J4 @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" d$ W0 C1 Q3 g0 i+ V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' f7 R" U2 C7 b8 T6 I2 I6 x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ G P3 X' R: l V7 j0 j/ q: j
7 U3 P! l( }, h. v, ^3 S5 @7 `) Q' X# k 健脾茶0 G3 C D+ m) s- e
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + L3 X* ^' U! x# q, X5 K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* c) }* o, W; }; T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ K' a' k- f/ a& k 补肾益阳茶+ e) u5 n- N1 A: b. s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 a3 x/ L; x s6 Z1 d, f# N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 x0 D3 x% }, E# Q3 f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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