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生脉补气茶
, C0 t/ x: V' s4 y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! L' V! E- K O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 {" j9 F6 A1 M/ `8 ^9 B8 N1 N! a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 X, x3 i! m* y- v( ~- F# g5 _( p
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疏肝逍遥茶
8 U$ F1 X/ }7 C, c3 S. ^& P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: v$ R: S& S% F/ y7 J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* ]$ X- Y6 Y, _5 K0 r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 v4 a, h& F- A$ V! q
* _7 V1 D9 S7 X) z3 D9 P$ l0 p! g 健脾茶
" Z6 T8 s& o4 ^% I- [1 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! K1 R# B9 e; `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ ~" y/ [" o p, R; j6 y7 V, m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : ~; T/ y( K$ P. z7 g$ L
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补肾益阳茶& w$ f4 Z" ]1 @% E) W$ C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- F' k4 s' X& k1 {7 x7 d5 B1 t) ]0 S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ C! L/ f: H$ c/ N' ^ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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