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生脉补气茶+ c1 r1 T Y! z) _1 _+ I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( r* {% G) y! q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! v% m2 h1 h, c0 o8 w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # p7 h4 e( T: r6 S; E- y6 L
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疏肝逍遥茶
" {6 _( E! Q6 A# j8 I z3 h, V" a3 X$ V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* }* j& M7 g" r2 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ v" v, O0 w+ d% ` \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶3 M8 R- K! `! m1 r$ O8 p7 o% t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 t) B4 J* E1 D a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. g6 |& }. Y( Y' ~6 F8 ^% | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 C9 i! p( u+ h$ _
: v" P9 K( |) K+ d 补肾益阳茶7 f3 G' O5 H3 }: v0 j0 c" f
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( o: `! O) b S. S- {4 x! C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 l# Y& h; X/ p. }6 r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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