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生脉补气茶
! u4 N; f$ e, _: }+ |: X 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 I% I, ]5 P% z1 k( n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 z! C* d& R- o) R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ g( |; z9 m" }. q
2 O0 j: v( Q: h+ p 疏肝逍遥茶
* d) t7 H6 }7 {* O1 E9 Q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 c8 O8 o& X) V! h, F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( V o8 R! T1 i- t# C$ T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
3 q0 ^3 V& e* K& i* Q. J& {, j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " ~3 {6 R( G% T2 N; g! P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 R$ R$ a1 n: c9 p- u) Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) a" N) x0 a8 Q 补肾益阳茶+ z5 u, U% U ]) s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( Z' Z) _3 p! a. u {: ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 L; ~$ R6 g' i4 i5 k" y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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