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生脉补气茶8 c. } \; X9 Y1 U) ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) g) T4 r3 ?$ v/ P1 `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; V: [5 E0 e0 Q1 S7 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶& ~3 a8 ]1 [; X. ^) u6 {1 P v' T( p: s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: d0 X, N! K/ g0 N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ t3 W" \7 q1 N* V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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O) t2 ^$ o* x, A 健脾茶
2 r9 j, ~: F+ L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& Y+ D& t, ~5 F" V& s6 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 \* U8 A' S% e# g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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& `5 C' W& X, I, u 补肾益阳茶5 T. J" w3 y( l
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# d# l5 [: n: q8 r# K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 M! R& [( J/ ^6 J' k! Q- e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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