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生脉补气茶
" D3 P! l9 G; d, k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* X# |1 G# B7 G& u6 J# P6 s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' V- Z( o5 C9 _) W$ R
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 L! I' V1 J8 n3 r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 c; o3 G* K( t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, e% z3 s" C0 z7 g' D6 n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶. [: U+ C$ ~1 D8 K/ {: d3 k6 f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 x8 c, S% [, _/ D& Z" N7 @" c' c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + V- @5 H/ K1 Z$ w* d
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : n& [0 p- n& \5 W y
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补肾益阳茶" G3 |3 G8 y( |0 m H1 j5 B( L4 ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
G3 d2 A( k1 J5 z, A1 V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ `9 [5 ]) Z- q- |! Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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