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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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; K* X7 q$ D1 B转载1 J9 q& s3 m2 p' T% V* Q) Z7 U
http://blog.sina.com.cn/hady7 L7 y9 |9 K8 }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 Z3 k) u k1 c% F$ H6 b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* a7 }. t M ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ @! `4 u Q& c- X# O5 z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 @! d ~' l4 X o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- F' |2 Y. g& }7 k" j8 F9 E9 r
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- `# Y5 j/ o5 Y0 ~+ g& R. C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( _. j( Q( U& o% Z
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 M5 s' B* [* g6 f: |' ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# ^" |) B! i Q& O7 r$ m3 V6 A. l7 p! ~) u6 g
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ G& N& b/ R C1 u8 |+ N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 Q& F8 F! C1 |: z1 r; z, \
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 V1 S9 F/ W, i% C1 r! I8 j9 ] １、维Ｅ当精华素使。6 @: G7 C$ L2 K
% \7 ?- i& r' z% ]# g 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ y! H. w2 Z$ t一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 i* ~2 w: I G: H性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 w' r( g" P5 {' S8 k+ h
我的经验，油性皮肤不适用此法。& D6 X M0 r, y
7 i& C/ T( C3 t# C2 ~" P. i 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 j$ ?( l6 o. Z1 f% Z8 J! @9 Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ y, b* s# U* V 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- \' H1 n; W( \* `# m BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
9 Q& ~# u+ a) W: K8 b绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ Q7 X0 y t2 O6 n8 S+ c* D
' P$ g7 ], j+ \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' Z( C1 ^2 J* u1 t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
v3 N: r7 o, d* Q5 {6 b: N3 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" N4 C, X, f- M* k ３、坚持每周二次的自制面膜。" S& X/ z1 x2 d0 w
, [1 b/ L$ \1 l4 F9 E 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 h7 f7 _; K4 j# \! C/ P 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 |& C1 d7 R( ` s" _6 X& w2 E1 ]蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# e; j% i: p% V1 p$ k, t/ E( h
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 O' f9 T3 r! r- {% \9 G" J
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 c3 a0 ~: Y; l! q
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 G5 q8 U/ v/ Z& { 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, g% q% C/ }, \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& `" i4 f3 ]# S1 q" U油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. K) x! ]# K& h F8 k
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( B1 G6 g t; X; g
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, F: K* H% w5 {& @3 |8 U* T
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. R6 U" ]+ |* U. ]2 x 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' m1 L# x1 Q2 b1 |, r游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; }0 ^- G6 ]# r% b# ]: I8 c# m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 g( I* ?* F: m# S
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 x6 N- G& l# ?' s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) a% r- v. D% V0 R
比较油，其他部位都是中性来的。: F; h6 R) Y* C
/ ~# O& ^: a4 q% q3 J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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