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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & ]6 p( J% J% ^
' S c5 n" U4 V: g5 [: u转载. \8 y1 q" J6 o5 A4 Z
http://blog.sina.com.cn/hady
: W/ z/ b3 C/ Y3 b1 P前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% L$ }* X. y. ]' j一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: \1 a# E- w$ o0 i! N! a* m z4 S
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 U* H# ?) B D7 }' o
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 D, E; m b0 }: c5 b2 b
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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2 X# x+ d$ W# j' c* g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 B5 ^6 r3 D, g, ~& d方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 y8 A7 X" o& m
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 d) ?2 y" L0 M$ L# I0 g; g
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 _* `5 f4 b9 b: i8 r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ {( {" }- [# }, j的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 @, W5 v# l- G+ H
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 g# x/ U. ^ h! @4 O' l: L2 c性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 m( I' F" v. e9 z3 J. R/ t: P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 V6 m" y% M1 I: V6 S& M1 e
别不大，可以根据自己的喜好选择。" d6 s. ? k2 S0 m+ D" D
( |& w M* q5 B& r9 p) z" U- C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 n1 m$ R" J! U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 h. F( w& i+ k' g% `7 ~
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( ~& y! x- O* w3 H5 a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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' w( ]8 ?8 J, [- @ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' u7 i+ _$ K* V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% q2 N7 R7 @% ^7 M: B1 f/ E, s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. a4 C8 d9 c# t8 z g+ f3 I3 @ ３、坚持每周二次的自制面膜。) M( l+ R( J9 H. F$ N7 Q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 e' I# p0 L; P, k( A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ p+ I! d5 U% [9 E+ k+ A% G+ ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: L3 _& G: y8 D6 x, a
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ k7 p& v" F6 ]& A/ ]3 Y- w7 P' g 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
$ [/ V4 U; a& R J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" v1 ~$ g. W1 x( H( _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 L" j) }% B6 a7 X: L* ]( G: t
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 k- K0 R+ e, [, d* b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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0 z: I6 @+ `! k/ h1 ? 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 ] f1 U ?" I9 t- w- V
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ B* e5 G* ~; d) C0 ?" B5 }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* Q1 I1 ? q _! c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 }9 u& h! |2 Y4 f6 T- g A2 L
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 L. `( e0 t9 _的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; U l4 i+ A6 d/ X1 }
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& O) d1 e0 v4 \' a+ j# m 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 o0 A. c b- Z" E
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: N# N( N7 e4 G6 D1 n2 b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) r; L& f0 ~# R
比较油，其他部位都是中性来的。; d. s1 B: c- z4 M
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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