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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 R. I6 L5 R$ H( c/ m) o6 P
1 ?3 b4 u0 A- @, V V6 K8 n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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1 ]: d g6 L% d& U: ^. X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: b; t! g0 g6 b# ?3 [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ H! S# Z" B$ x& X2 |1 b' a; s/ _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ P# O t v g. |9 E, h 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 ?6 C8 O# x2 w9 @. l7 ~- R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 S! C; Z. Z6 T' O5 b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 ]9 O0 A& L! _# t8 h; D$ ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 h9 I. @, p4 V0 d6 `5 t
' b) f2 z9 e" n1 k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) J5 l2 @* C6 ?! ?
: S+ [! v! x& e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 p( Q, m4 F& \5 l+ D
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ R a% I; L0 K6 Q7 Y! d的漂漂喔！！2 }- e( m" K7 u- q, [* s0 _
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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. \3 C+ I3 a) j: N. @5 T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' T& y* i1 l3 B6 Z- V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 [: S* a' P, ?8 H# H' g8 @
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 g; z0 T, ~# ?0 a$ k8 J
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 n% |5 P+ f' _6 D* o3 }* s4 ^( ]1 y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 C! d+ z* H( F( R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& F" _! X5 o9 B& \0 G5 K3 [6 K5 Y
% J2 G9 E N* O0 k9 K& @! i- }+ }8 n* [+ p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 z2 n* V. I0 `7 ?! M
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( B1 `( ~3 }& w7 | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& C1 T: |7 M% w# B
3 x9 i$ q: L; Q1 C4 x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% }) E- [9 ]) K2 O$ ^8 Q
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( Z( E( ~( o4 v9 l1 F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: e7 Y: H. i) U# J
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% x: v9 W0 L6 g1 ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( L* O, i& K4 p+ n. B1 D2 S, \$ E b
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) @/ K0 Z( f; _3 l
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ o3 N- b( F, ^$ ~/ f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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