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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; P# e- Z1 `8 ]
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透喔！！
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1 z3 j8 t* _; @- v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( y( ~3 s7 M+ k7 l4 d4 V7 U
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 u( O: s' @- O
) l+ K% ~ `: o4 L8 ]1 {3 q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 q+ H! c! ]9 G
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 m; @- I7 @4 Z' R
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; J5 U6 j* k) `, C# p+ R
* A0 b5 n' C+ ~, g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 F9 K k2 w) B% Y8 ~1 U8 z( Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' r4 E& W0 u6 ^/ n- _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ t/ t" f2 P3 Y8 [: p: y
V3 S$ s- [2 W1 c的漂漂喔！！" R/ m. s' }# R! z0 u* O* C' m) M' l3 {
8 d6 ~ b( U3 {; N" r2 j( K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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( v* m( y- [3 g) l6 L; ~, l5 y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 h$ ]7 d/ h+ O5 h$ b6 Y/ A
+ C% y* H. ^& ^' f5 X9 ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 C: `& B2 R5 e
/ X3 C: [" x% o) n* f: C9 I1 k 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 P/ w/ v6 Y$ x1 a. P: f/ J$ b/ N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 [" M8 }: f+ |+ {* P+ i
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% P% ?3 i% s$ ?5 [& H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! n) j7 ~; }; I- ]. i9 Z8 a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A- o# ], W. `3 m0 g
g& U2 \. L' B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 Y6 r" d% ?0 \, p$ E/ Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 N! h% n) ?* I/ w5 [
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 p" ?$ L( m% M" N# P6 G9 Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. s2 @, t: s4 q T8 N3 s: E
5 r/ n8 H& [, g! n; r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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s1 y, ~, L& T$ d8 o: n" S b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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2 u$ \3 Y2 o' x) a; S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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