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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& d9 n! J9 p$ \: S4 d' r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; B3 r' c; e, M: `* i; M, c
3 a. x/ H: G. m# i! P! X4 x透喔！！; X- }- q# `8 A0 r+ [8 I4 c
- A, B/ Z5 r. O- T! \# `( y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: B3 q0 f. |* i# I1 g" ^+ \: u
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& v& a& x1 u* y5 _* u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( z0 m" Y" @( b$ x- r 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& e8 V( J* i8 q6 w
) B. V0 o8 `+ s$ F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 v2 @5 T _- t! u
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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# w/ s8 Q! G5 ?2 Z1 T2 C2 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# }" p; ]. a% e3 L8 @7 s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 ?4 A5 @" {% `6 W: S1 a
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的漂漂喔！！6 D* h7 L' w/ g! [5 t q1 S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 _* X' M! f- x4 K( `0 J; w0 \
& I. M9 A! v2 U T, `' t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ C3 a/ B+ M6 m$ j" e
u" }7 C: b0 u6 j" s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' `/ P' ]0 E3 o. C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ X) b a1 e f m1 Y
9 @$ }8 Y( B) \3 v- B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. S7 f! Z5 s6 B ~
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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t9 ^7 c$ w2 P% K, p3 Z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- o G e, h% E# j/ {
( b- i4 m& m1 K1 F5 b7 R7 N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) }+ N. w, v0 J9 `2 k7 L4 }
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 n- L# F8 @! i; y, F
* j- A" I0 T' I5 l, X P# ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( a8 H3 T/ V2 ^4 z |
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 K r, H9 V3 r# D
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 `( s# J( k9 [0 k2 s* m) f
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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