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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 A' h) e* W, }
: g2 d! x. N, Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# S( P+ ^: V" t6 _/ l" ]
' T0 B- T& B& a2 V; X8 U透喔！！) T6 c/ P* Q- O' Q8 s$ e$ K/ J6 j
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 m& H" ^/ e) c9 a
# s# v4 o' r& c. B4 y9 v- W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' L# n: |9 D7 ?. Y8 L
) E0 U- r ^' G7 Y0 a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ I+ v+ G6 ?& a0 V' C$ ^/ P
) Q- j$ }- g3 K- V g; M* K {1 { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( q9 t( K5 P0 O* V7 x- y5 n" Q5 N
2 Z0 c8 ]7 R6 d5 C& D4 x% q( j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 b" D$ |$ ?, C6 q0 X) I5 ~5 i
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) o% [4 a; J$ N( z1 R
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, f. A ~9 i- P( H; `9 `' K
7 ~' D$ i# F; L7 ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* e3 G6 g9 r7 [+ J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* d6 G \9 T4 N5 J
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* }& ^1 A) X, e0 l! y t% G
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 H3 O0 @4 I$ L0 a
L. |$ Y! u# l9 |/ s3 [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; z+ U# H6 P! g% e3 v
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ M" @, d C8 ?8 q( b, l
2 A& v4 N4 c; |% N2 b9 \6 a$ @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% w. _. [4 ^* l+ u1 w7 Q* c0 x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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, h/ A, l! N, t, w- n8 u7 { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 P& t7 h9 L. ~7 \( X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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: `1 ^4 _' o \# X% [& L1 ]: B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 I, _" H4 M* h. b& I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' t2 C' Q4 m6 d& A( a! u
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 ^4 w! {; {, }. h3 t& l7 r% p
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, v5 J* {9 J, J
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 M6 _, u, t+ Y. U% I
3 ] V% |1 [; U1 O$ }; B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, B) t) I( D: I2 u/ O
1 B+ N! U4 C2 C+ S( m2 N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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) l0 N2 A1 L U g% o5 g+ q. L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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