, W* h4 c1 [' r% L* V" O 食盐蜂蜜排毒法 . y2 s7 D+ Y2 l: b
6 v1 _8 x7 s/ k' J' h% d 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。 . b( }7 j% D1 H* ?# b# J9 P6 y
: C7 w4 S# J7 p/ r' I: {1 b/ [. L 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。 $ ?0 b9 I! |& U: o" v4 X/ C' |2 ~( J8 t$ Y9 N' ?- l; K
黄瓜 ; R1 W2 p: K8 c, I' O+ w * D' |; N, i9 r( h C2 H 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 $ }+ c; M+ k* J% Q6 V" ~( L5 r( v" ?; A9 @% b" @: ^
荔枝 9 }+ | e; g! K: r4 T& W+ G& L! w
5 v5 r+ o/ O& H, H6 F9 N7 S3 y, H. y 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
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发表于 2008-9-26 23:52
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发表于 2008-9-26 23:54
感谢楼主的分享，但是荔枝还是太热毒了，偶不敢多用！