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额头痘VS肝脏
6 @+ j2 N$ C) f* h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 B" f2 f( O8 @% j1 x# U长效建议:让肝脏按时工作
5 Y7 ^" U4 l; h晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' |! V. ~ ]1 c5 s
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # V6 ^4 y9 ?8 J# ^1 |- ^
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鼻翼痘VS胃 9 m$ \$ S+ S6 X# R# ?" J
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 i' Y) V. k6 B6 V5 {/ @长效建议:少食刺激性食品 7 [9 ^. b% Q7 l+ y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * C5 ^' {) l7 q R& B5 E/ J# q/ \
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$ d4 i$ s5 j8 _8 K; }5 r0 R+ v唇周痘VS肠
* V. a+ d0 h A; K3 y* A1 u! m. g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . I, v7 D3 M4 Z+ B6 g: i
长效建议:舒肠助排毒
9 q1 s9 v3 _7 ~$ L5 g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! F& I" i' ~& Y; l
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印堂痘VS心脏
8 J% p, V9 Y. o$ }1 H( _0 f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 M1 V/ h7 w. X6 J4 `* W长效建议:注意保护心脏
5 b P% U4 h- g3 m/ e远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 5 X5 x2 r Y3 ?- _5 s m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , N/ f8 w. {- \1 n& f
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 K6 f5 _, M, j2 X; O M) i! ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 L& @6 D' ?1 Q) e |0 e7 |
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左脸颊痘VS血液循环
; R* z, c& {4 x% D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 j3 H) Q i5 }长效建议:加速血液循环 # f( b) \. g( k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . z" r8 w2 J3 A7 t7 Q3 _& x
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右脸颊痘VS肺
, T. Q O3 P$ e* f右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 {- W% n/ y" d长效建议:禁食易敏食物 1 H3 ^& w8 o0 e, g$ U7 c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! W6 ? l* C& }* t' j1 ]
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" X& C J: I3 W# O8 l2 g太阳穴痘VS胆囊
& `: W! a; g' B* u8 {, q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * r0 M' p2 y% X. |+ G" b
长效建议:给胆囊减负
1 {: f# f* @, u5 H, \0 o7 s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : \# t8 o( ~$ b1 P
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F/ N y& J e# f, J6 M腮边颊痘VS淋巴循环 @7 B. L/ F" Z W4 A8 K5 h5 L: V+ i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . h4 C. J( z6 E& o+ J% E* z* m
长效建议:促使肝胆排毒 3 t) @' f. V) g0 M9 W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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