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额头痘VS肝脏
$ u) d1 f0 a; D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 F& u6 W* o' H. u
长效建议:让肝脏按时工作
( c1 P0 d: o! |% C3 Y- j) _晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; A! v' d; C" j; c
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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" p# a* M" G/ }" p$ H+ Q4 {鼻翼痘VS胃
1 g, I1 K" K# E' ?/ U当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " x6 n* @+ Q: g/ r, U
长效建议:少食刺激性食品
! C, t' f, Y" k0 w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
( T, j) W# ~# B8 F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 } e- `: m, v% ~* [9 w: i" G) E4 |
长效建议:舒肠助排毒 ; U* z C! Q! I2 {; s$ T
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
9 v% V) d# P. J( h |; A) S: y+ Q; i" N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 u# R0 q; V0 ?
长效建议:注意保护心脏
9 n6 g7 Q6 U: B$ l远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ S8 q5 j+ x0 }2 ~! X5 U r
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: q. f$ o o" k- h* P$ j发际痘VS毛孔 & C- w3 P8 h% z- J: i
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 S, i; c5 a) g c M2 s6 m
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 j* P; Y7 K2 S* f3 L- z1 n5 S* c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& O. J) @& S" }" D2 R2 W左脸颊痘VS血液循环
! f4 V: @7 N. a7 N) U, _. [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 a+ o& A. _7 f
长效建议:加速血液循环 ( S0 \4 j3 d% y3 f- Q6 [2 l+ m. `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' S: c' L1 h; `( Z& [$ }( R
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' Y" Q) N' m' d" Z+ ]; o右脸颊痘VS肺
' |: _1 U1 n/ m. ^+ h. A右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ V$ ^& A) ]# q" f" g长效建议:禁食易敏食物
- _; n/ m% |5 V1 n8 \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * m3 h0 t- F5 K8 C! U5 M
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4 g4 j3 N. _8 F8 ^太阳穴痘VS胆囊 6 C3 J$ f! ]4 T9 ?3 B, w7 ~- n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 [# c0 Q7 O ~0 w; r) u
长效建议:给胆囊减负 + x5 E, s8 D( f0 y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 n. c) U9 ~6 I& F& v
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) \3 j! A+ [8 @- H4 g腮边颊痘VS淋巴循环 ' l G+ T7 g4 m) _/ l5 x! y, K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ I" W1 a% b$ r" m: j/ i7 m长效建议:促使肝胆排毒
& X/ D, E1 j3 s不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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