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额头痘VS肝脏 % |( l) A. r4 d6 `& q) i/ p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 \- I t# E7 B5 |) r6 @长效建议:让肝脏按时工作
, `% H5 `3 m/ {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. w3 ]4 o% B3 a7 a& }: Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 \: ]4 y2 z# L# F H鼻翼痘VS胃 ; x9 p- ?0 A! C" G* M1 u, L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 J) s: c9 u" u6 |. j9 @; l
长效建议:少食刺激性食品
1 z6 x6 t5 H8 V8 v6 q j8 @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; @. ?% M; L0 ~" X
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唇周痘VS肠
, ^6 n+ \3 w( c便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' P: G/ h9 S* T) X; ]长效建议:舒肠助排毒 f8 H+ ]% d' V- P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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) F4 l; f# [' G+ V& i) L印堂痘VS心脏 : ]& _" v( j7 a# t" K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# A& {9 [0 r% Y& l: l长效建议:注意保护心脏 % r- K1 z5 F$ z/ z1 ?/ Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
: w3 D) |/ b4 y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 C, b% T& H$ o
长效建议:清洁照顾边缘细节 + g% b; f/ Z( Q, U( V% E A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 _3 A6 [- o1 c% b; A( c% T; _: X
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左脸颊痘VS血液循环 + r+ ?7 U! I) s/ a! A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 G* ]" A5 ^6 q0 J; j+ X6 r) |
长效建议:加速血液循环 4 F1 C4 X4 S" X2 j2 s
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: d# {- a) h8 v右脸颊痘VS肺 & f% R. `6 E& @# C- b7 I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ m: Q! l3 c/ _) R" x2 x3 h" L长效建议:禁食易敏食物 7 @' m/ f7 r$ Q+ g5 }3 O" M/ m4 H
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + E5 ~9 f& d1 S1 F4 a$ j( a! r
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太阳穴痘VS胆囊 . E: X5 e- g! U/ y$ _8 ^$ D& y% T
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 ~ v0 l) m0 I- O( j' h4 y% j长效建议:给胆囊减负
/ D: K- [) E7 ~, O( y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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% a4 t) q( O! T" f0 q腮边颊痘VS淋巴循环
! Q' L+ V1 N! K0 d8 m长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 ]9 i, t! Z2 p: u
长效建议:促使肝胆排毒
1 _9 s0 ?" i* @8 f+ P* Z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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