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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: ~' t, P5 X: h. P( M& M( R' r                 
( r$ Q6 s$ d6 K+ x! J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 H& Y0 u/ I9 `6 G: R
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 V/ t& D- ~' e" \6 a0 j2 Z: ~
                  3 i2 G) D# O) E% e! R; }
  2.柿子
% T* X0 }" e9 P  `7 r7 {                  ; T4 G/ h- [' p1 R4 R
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + [8 |- f- ?5 }3 l2 e2 ~! i
                 
& s5 Z$ I+ t  a" Y  3.香蕉 . Y2 ~9 s' x/ {% `% V! z4 m
                  # r% \& g% v( I  o
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ h. n% D, Y: _) V+ P1 X) z                  2 Q5 ]% P4 n) q3 m
  4.桔子
1 T/ I8 T1 s1 {$ W% h5 f/ |, C                  / b1 \: Y3 y/ h. h8 P! X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* m. O* Z2 X& i7 a5 n3 X# u+ c* o5 ^                 
* ^* r; `% i, @+ b  5.黑枣 $ H$ q$ p4 Q% o3 r
                 
% |- K0 H: q- {* W% p3 U% D  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; j8 n+ V& d' W! |( h* Z                 
/ }' H9 m' C  a* f& A  6.鲜荔枝
8 }8 O4 A  Z; h' R) r7 }5 x2 J+ ]                 
6 U( t7 S9 R& r! i9 b$ m  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : B0 I- |+ d6 n) }
                 
% x2 c+ X/ T( \' o) P8 q# l. `5 g# e  7.山楂 + O7 \' G  [# H) g) O4 _
                 
, W8 i/ f) H6 T( ~% g: [  J- D  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   |5 b1 L1 L9 _" _1 f! w
                  * e% }' W. ~+ w, s2 c
  8.菠萝
* I7 Q8 s/ L5 |, r                 
9 E) w7 t, l% k1 @) z  _  o( \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) J# a0 a) _) A  u1 d) Y/ V+ D
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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