杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 134603|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  I( d& }5 S" f! P; w                  5 z, R& e) |. ]' E
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 ]" G- |. p% u4 N) o3 b  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' ]$ R7 x7 g# v1 g; S1 X6 ?                  3 A0 \4 `( z) Z2 C0 q- F
  2.柿子
* S- A$ w5 ?' v, H2 X                  - s: t) Z' e9 v" C, M: K! k$ v2 w" F7 P
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   `1 q% f  Y. g  B8 ]5 u
                  # |" {/ ^4 U4 Q& p$ U
  3.香蕉
& _* k6 W$ p. s2 t1 B                  4 g+ t" M+ J% M  \. G! D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 H. x1 n9 v% @$ i0 W
                  7 x8 J5 t5 M7 t; q+ A
  4.桔子 + f% K1 M' p- \) h  Z" X: E
                 
8 Y0 U4 Q2 w! X  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" O  K3 w, U, L) C                  3 C- Y& {& Y1 B( ]0 m1 x* B
  5.黑枣 ) G* f$ D1 U+ n% ?
                 
( ?& n; x/ f2 R# v  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- C/ l  |6 S  e+ z                  - Y, v# W$ q2 S+ J8 }$ J; [
  6.鲜荔枝
: v, a9 |$ e8 t                 
/ C9 I7 {; e+ q2 k+ ~7 d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' K2 E7 G! ~, z$ _                  3 x- P1 ^4 r  V) g7 Y
  7.山楂
9 t5 x' I, j/ u% |                 
  S0 [- j$ W1 o  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # `0 L1 W% J' b% k5 n% L2 k
                  7 ?: i! E/ G; I
  8.菠萝
% Z# ~" t3 y% G2 r2 m                 
1 s% x/ U9 f! u. o% o- T" T8 W1 l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" Z7 [4 {5 o7 d不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-5 23:07 , Processed in 0.423814 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表