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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 p5 K* o; S2 I6 u- A/ b
                 
, G6 W  N& c/ n3 B, @/ m* z  @1 C  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 D! q5 A/ C$ R$ E0 }3 c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- P% y6 z& z  x) g7 J& k" Q2 T                  4 F6 q0 @. ^/ F: R" a2 b0 X8 R0 R# @
  2.柿子 " t" K! o* |  u1 j( [
                 
- V4 C1 g7 Y5 Y7 ]+ X7 c; {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + Y, w$ w* o  P: d  t4 n
                  , h  {! H% j, _: T3 i
  3.香蕉
, v# |) z# @' ^, J                 
# z/ b0 a( _% z& _! k: A  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* x# k) Q" ^0 I* E1 Q( f+ _                  & i0 r4 G4 L% P" F
  4.桔子 9 S: }: f, }* Y
                 
$ L; Z* |# ]  U8 u: m8 T3 b  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * j& j4 g. O2 u
                 
/ x5 M2 Z$ t; T  5.黑枣
5 m- w4 N1 I& r1 e/ ?# R                  & V5 a: W+ N2 v, C
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) Y9 e, b& b2 U) B% ]' S                  : ^$ i0 ]9 I9 B7 ~  I7 h0 e: [
  6.鲜荔枝 + M# X: E) a1 V
                 
+ N, F$ E* {' [" D# T  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 B5 E( L! ~3 T9 l, E6 E$ q# s5 \0 H
                 
, m1 W( z2 d+ y, D+ O  7.山楂
7 v& T1 q& I' a6 }( p. b; r                  4 N1 s8 \4 ]  _# w% [6 I. ?2 m) v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . `) a% Q8 q' v2 m' w- ~8 G; U
                  7 H) }$ D2 v+ G; f% d0 o
  8.菠萝
* t- n4 g" m" r  c+ r                  0 a: I2 x" T$ w6 L
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: p2 l/ h+ Z: E3 E5 O不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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