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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>: b5 g/ c/ }* \1 V! _
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
5 g* o* I- ]3 k; @<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>6 C/ g) @5 f; W; r
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
$ b) Q& ^' g. H<P> </P>7 |1 [' x' t5 {3 F c9 F( z( P$ g3 J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>7 G }! j; Y! K7 R- j% K" ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 L3 ~. E( T2 C' F% Z2 e8 B( R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>2 c/ q b: j/ d/ w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
+ Y* n+ A8 Z- Q, N. [: B" {, }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
! u0 |" u- y; o' t# q+ M<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 K5 W4 H D' v" z/ [5 [* E+ `6 w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" x, ~/ M$ b* V3 Y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ z$ p& L' d1 [% _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
, g4 L5 E; M4 K! G<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! y& C) l" i ?& Z* {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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6 Q; w Z# q Y8 l6 K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>! _- O# f$ @: ^4 d& J( c
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发表于 2008-11-16 21:56
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