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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 \- M' }4 {/ z5 b
" _ z8 F" e: r5 g9 F6 o20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: p5 T% ~, ^$ E9 Q l! _0 U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) v' j0 _/ a* u# n/ q7 i; H q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# t: O/ X h' G$ i8 Z# G4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 T" ]5 X" }" I9 A( C
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 w1 j* f6 {" G9 ^& R: [- Y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! k( p2 E) z- ^ a' t' u) {
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' i" @( A: g3 W* d% H( O* [8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 [: |" w( S; ~2 v, {" e+ ~: h5 |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" {7 }' @+ m# L1 `# \( P. n& h10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' T% [- t& Q6 q7 K6 J5 M
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
o- r3 p o" F: h12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 }% E. P5 u7 ]
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！; K( ^! Z, [: Z3 P L7 [
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 ]; ^1 q# N0 J) q/ O15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! K# z i( B: C" Z8 h8 \! Z7 `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* C" o3 A8 h z0 v ?2 h( s5 x4 `17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
$ a" u- K2 g u9 |" N8 P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- C& S7 Y6 c! z6 `0 O! D
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% Q$ w4 W- T0 m! C7 jB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# Z+ w$ R# N4 `# _
C.每天早晚各运动一小时
: G! V8 J z3 u" F( X; a# P19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- [# k" F4 c) i# m+ F) V) V+ b
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 R4 N( e) ~6 _
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) }8 l& ~' U% R, `% `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 O/ \$ p) C3 U/ @/ G2 N* Z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* V( W, i' H3 }8 u
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" r5 H9 X! Y) E
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( k: a9 |" t7 B; j+ b
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ u X3 {, W$ a( d; S/ N+ c+ a
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44