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忌糖：
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: ~9 f5 k8 [0 e7 r2 t' {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- O3 a4 ]- ^+ G* c
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* |8 c% S# j( a
: o, u" w6 q7 @% K" G- ]! J2 ?4 e( {忌烟酒：
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' }2 u$ F2 r' o3 y- m+ \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. w$ C, o/ \ \; o& y
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忌辛辣：
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7 e+ c& `) ]" X! P# O" W) A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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9 {, x2 U+ ^; Q p0 u( s忌染烫发：9 J7 l4 N+ E( H7 G% y2 Y
- g' k$ O$ |1 g/ ]3 X7 u$ O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：5 u' m8 O& I* h9 ~/ B2 m8 D
' I! L# n9 R, o# }" V* R! X( p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. r2 Z; ]- Q6 x# }% X7 ^ w
6 [" u8 F/ t. a( {$ Q! A+ D. Y忌生活无规律：: h& l+ ?5 k% B1 C$ J: W$ m
4 b" d) a' h- Z& r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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