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忌糖：
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1 o% y! n: R% U; `- k, a甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻： P/ V% i! I' I0 [% I1 b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：: |4 `6 F: H2 K" }" q* r# B+ i
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; \3 e! G; X" K3 o
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ Y4 S/ {) i) j9 X2 A. C& w- s6 p6 {5 J: }" b
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忌经常戴帽：
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) ?$ C6 ^, K; n* m0 F5 Q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：4 H2 b, T! J: b5 x+ v
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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