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忌糖：3 V6 K1 ]* l- f" u4 }) {
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 L) t! K' f1 C, P& N
) z! _& b% a4 p0 V0 D忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 |# X% i: m5 ^2 j) W$ T
2 y: I% q; u% w+ ?! H4 q忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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& r/ V' U0 C- @忌辛辣：# K5 L1 h+ j( S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。# H* z4 [" O3 \
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忌染烫发：8 q; B) J, h7 z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 T, j h f8 x! Z. E ~
/ x1 O" N+ x! O9 c9 p. O忌经常戴帽：
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6 L) W! v" y* ]. K- j8 d4 F# _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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( r b O, h, Q7 A/ L; }情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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