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忌糖：: O0 f- h% }: q* H/ z2 B( n+ M
1 o- D! C8 ]( p! p, M2 Q: I# v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：* U5 @6 J! V1 Q+ o
7 [* }/ }$ f; O/ e; w+ W5 k: F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 e0 \7 }0 _+ d# R& o3 o- E
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忌烟酒：
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; U, h- Z4 v/ X; \$ k6 C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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) ]; k6 t9 G# B: c; I0 X; O# n( t忌辛辣：
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* n& P$ d5 Z) g" H* _: @5 l! X辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 h, k7 D4 @& x8 y3 s6 t4 N
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忌染烫发：& ` U( s" F. c8 h6 V+ ]) _) @7 }
5 M( C' {5 b5 n( W3 N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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' i% p% \. t- H9 X4 z- W/ M5 v) O忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 l5 D, r" g4 G5 Y: G ~7 `
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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