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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
5 h5 m9 h0 D! Z3 f* j7 |9 R: j( a 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
: M! E( S) x N y i 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。& |0 z9 P y1 i5 N
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
! R# P( f, M" W8 O. N- f 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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* v& @0 R$ T) B. J9 y/ x(二)半月痕的作用
8 g7 m0 L' p) @2 R* g% W4 B& O 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ ?! \# f& _6 O/ e 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
- @. k3 k" `/ l; g 元气的作用:
; t+ B7 G3 l3 _" E" X 1、濡养全身五脏六腑。+ _; X) b8 h( Y. A: o; u! q- ~
2、推动五脏六腑气血的正常运行。* ]6 r& Z4 A( c9 S
3、抗御外邪(免疫功能)。' a5 t* a2 D( H
4、长寿抗衰老物质。" n5 W& M, W8 E2 ?6 f# x
5、遗传物质。) ]& w$ k' p8 \$ f3 {' H) P& \
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ j# D N. w) F% l% Y7 f! n4 T
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ d5 p. F& T; D* I0 S: P* s0 h" c' C 中医学说:“精血不足补之以味。”
: k) D: d& n7 g J; j+ `* t. A% n 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 ^2 v/ [. H8 Y# Z; x
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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6 {/ i+ T* v- o% @& E9 \( _/ o- H3 O(三)正常半月痕3 w8 R2 r1 _( j1 z# T& I x
1、数量
* s# C; |# P3 i# U7 G5 M 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。, S* n/ G# y, c6 p8 b
2、形态
- ^6 {' A* }0 ~: ]) U l 半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ M4 d/ K" X2 ?3 R5 k
3、颜色. a& O, f& M# ]" ?* O
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。8 b5 k" [2 R- U
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7 U9 e" S: t. H(四)不正常半月痕4 ?. J3 i, ? }' W+ L4 W- H5 K
1、半月痕少
% O5 R- A i. u 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' P: ?6 A$ G7 N7 ~, l, S# x
2、不正常半月痕的三种类型
2 a$ a, ?) p0 `$ g( Q6 M4 Z ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 T! e# K1 d( \$ b
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! U0 t0 E! C2 ^) ]
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能6 W7 s- |7 C: `7 { b
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
' S6 J$ ~2 H* a' ` ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
& W7 _4 {) m5 q' \# a 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 m( i6 V% X5 g. H$ G
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# A& P6 U9 q- N) V4 E. T( z0 q ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
+ `& P( {! N) {9 ^ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 m; ^' g, a; X# P# y$ N 中期:半月痕开始缩小。3 `! h/ D& k G" D& c
后期:半月痕逐渐减少并消失。# p/ I5 h$ o$ |) ~
3、半月痕面积
5 d" ^7 |* }/ e+ m/ q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
3 `+ l( H5 i( e* R 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 p! v1 X4 ^, r* @2 |9 D 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* J$ c' x- c9 q 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
7 Z7 o* q9 R) ?. P9 O. |7 v) ] ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 z4 K- ]& Y8 Q4 h- X. \8 G3 P
4、半月痕的颜色: d9 U8 o1 {& e
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' A8 e1 A1 b$ ~. f+ N# q ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。6 M3 t# F" E+ E4 K- y! s
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。* t4 U- N$ c4 i# `. \
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
; x+ H# J* M' X& E- k- n" P T ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。8 H% ]+ E# ~' x J* N) R; U% p1 g
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d4 @: p, b$ A# f(五)半月痕与五指关系. o, w& u2 e" `3 O
1、拇指半月痕——关连肺脾2 J, E7 u" k9 U3 }
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。$ @( Q) g# G8 J% E2 d1 t# ?; L
2、食指半月痕——关连肠胃
5 W' {* b% o( M8 k7 i; H ? 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
0 k/ L' Y5 ~; n( _' G 3、中指半月痕-关连心包经、神志
) W) I- d9 Y; ?& B3 X 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。7 H$ D2 W7 w6 h, R9 }: E
4、无名指半月痕-关连内分泌5 \8 X5 _0 L, x+ ^4 Q5 S0 S
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 [+ F7 g- ~+ G( \: {6 m0 ~
5、小指半月痕-关连心肾6 C. j5 f: `; d
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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