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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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; T$ ?, v& O; `3 Y) W& U（一）什么是半月痕9 a& c+ v4 n$ _: `2 l7 }# t8 A
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
0 ^9 I6 q' E( z4 b& A 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。: h! e- V8 I8 ^! d# l5 F
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
* b& ~% j j L* f$ F/ u 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。9 ~0 W( B# y( F# ?/ ~
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: @! c" T* i5 k3 S7 p（二）半月痕的作用0 c& v7 ^5 e9 T- `% t0 z
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
5 i3 ]8 y7 b6 n; I" q! i3 a, @ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。2 E3 e5 M; D& p. n0 _4 x; B
元气的作用：
" \! L9 s- `* v, q! w/ @- [ 1、濡养全身五脏六腑。8 [" ?: M, ]0 i( v
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 i1 c6 b( E, R* z0 Y 3、抗御外邪（免疫功能）。4 ^6 a' P; i0 w$ ^
4、长寿抗衰老物质。+ h- Q( v0 Z, B0 l: C( s
5、遗传物质。; U, z' v; z" A K; N
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。( Z' ]7 b- X& T8 Y: _3 d
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。1 E! P* P0 z+ |
中医学说：“精血不足补之以味。”
S# {; t( |; I2 E7 E 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到5 n) ]/ y3 a' V2 \ V b, z; O
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕* p0 f- E2 ]: Q7 R) N/ n* M9 Q+ t
1、数量9 b8 l7 p- @) F. I& D$ V* Z
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。1 K$ G! D& m+ B+ v
2、形态
; I' t" j' y5 t/ E0 g$ d2 H0 O 半月痕的面积占指甲五分之一为好。) A0 N/ l3 ~7 F
3、颜色4 l( |4 Z1 h9 U4 S
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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: m8 S) G% L* {, H0 d S（四）不正常半月痕9 H U+ v2 s4 Z3 Z# n0 g) b8 c6 x
1、半月痕少$ O3 f, b7 j5 W3 P, b- Y8 z% Y
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。8 E* B* M3 x: P" a i/ v3 y! ]; \
2、不正常半月痕的三种类型
9 z, k! p. N4 k2 w ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
. l6 g. v) x, s0 G" a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! W) C3 H1 u2 |8 {
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能7 [% H0 J& o" g& ]3 R
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
8 E6 d; J, J# w: t9 [' E1 F2 U ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。& D" Z8 B( X3 R# F
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
( n1 {4 B& R, G 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
8 o7 i0 W- Q$ k( Q1 X% f ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。6 _$ m* |5 H u5 K, K$ S
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
6 q. _2 }0 {" K3 t 中期：半月痕开始缩小。
0 N- R* r/ J( B/ A+ q+ X% t 后期：半月痕逐渐减少并消失。" ~* }! M4 E3 f3 E
3、半月痕面积8 T; U! ^& @. b/ Z5 A+ _
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。: @7 G* o* D. D2 l- Z2 W7 T0 Z# d
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
& G) H5 m$ a0 e2 v: O' @+ T 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。& p% Z' y% I3 k/ D
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
; s s( Z3 k' _" p7 A ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ u7 v8 E0 l! n9 d) s* g( _/ S
4、半月痕的颜色% E$ @% a/ A6 ]. h* b- d$ Q; @. \
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
, H+ I+ b# ]0 I7 P ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
- Z+ j& X8 _% k1 W7 C3 o _ ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
2 y0 U4 `" W: m: H" [! j8 G* G$ b" b ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# ?+ C9 R" H4 u( F; h ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。8 L6 J0 J9 m( b! l' w' f
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& B" V& y0 ^! Z" I" P0 M（五）半月痕与五指关系7 L8 T% V1 D& W. F) O/ y7 k/ C
1、拇指半月痕——关连肺脾
: [$ p7 \' b+ b/ z 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。4 a; Q3 l" R. h+ v4 @/ _
2、食指半月痕——关连肠胃0 a8 N. {2 Z, r) g
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
( U6 v3 q- O$ q( T 3、中指半月痕－关连心包经、神志! C. R3 r& p$ T. x5 ~
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 W X0 }, g m B; U+ a
4、无名指半月痕－关连内分泌# w$ A" X/ G+ A3 T+ N! o1 T
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
1 t/ h F/ ?0 n6 `% \! t 5、小指半月痕－关连心肾2 i, c( o: c" L- G5 I/ B
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康