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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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( `: s) f1 u! Q9 g(一)什么是半月痕
5 M6 F" @: T, _5 e1 p J( ] 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 b5 C1 h( ~& v# a4 B 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。0 M4 Q! m. `0 R6 e4 l8 j4 q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。( \( ~8 f+ }, p, O% k2 f( n
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 p1 }" \# }7 x6 a; q1 C& [6 K$ c
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(二)半月痕的作用
" D( h8 u L) J8 v. u, z5 [ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
7 `* U# q: M: k, [ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) s7 _/ A M3 x( A9 ^
元气的作用:
W4 [7 X! p+ q- u9 c 1、濡养全身五脏六腑。
+ T/ f4 R9 l! u! Y. c0 R0 M 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
9 i5 K, D/ e5 I 3、抗御外邪(免疫功能)。. y( z2 w, a6 D7 n/ [3 m
4、长寿抗衰老物质。& v# E' K- U3 c
5、遗传物质。
1 N9 A8 A" @$ u& q4 a9 ?% h 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。5 A0 N3 b: w- ~& P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。& o2 w0 ?7 c! L! Y
中医学说:“精血不足补之以味。”3 ]/ a6 c- v4 d8 O! l
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到% y* c `- B' c7 X! L4 P* M
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
5 Z* a0 ~ q D1 w {0 T 1、数量* l7 a5 ^0 Y8 s
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. c+ _* g* h# H& y, Y/ c 2、形态
1 \# N( M1 @3 Q3 P 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
, x: I3 x6 P0 D 3、颜色
4 _4 L, V3 |) P5 e 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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6 l/ l$ N) \9 e; d8 X7 ^(四)不正常半月痕
: T# z }* Z N, D- \& q 1、半月痕少
: F1 D* q# y2 \" U( g8 g1 R 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
: P% }% {' [5 W5 |% t4 M2 h 2、不正常半月痕的三种类型
, q- v* p: @& r ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
8 N: J5 C* G5 x9 X: H 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# l5 V5 K& y) S4 W' p 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" a4 P+ E4 @& r$ X# o/ O! G 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ P# d7 n8 g% D% g
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
! W* Y. W7 y, V, M, x! A h2 t 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。) [6 c- j- l. y" v
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。+ I" q3 e3 b% B# h
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 h8 c7 k3 @2 o5 N# b9 b9 ]& {; b
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
$ U+ o- c1 v+ ~4 B 中期:半月痕开始缩小。0 C$ x+ P# H5 ^; ~; x4 Q3 k
后期:半月痕逐渐减少并消失。6 P4 i5 l- d! L4 S- q4 T
3、半月痕面积
; ~6 h1 V4 u* u5 B7 x: m ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- I# L8 g6 f0 F 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 a3 u) v* K A b5 W0 @
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
5 \& z) |9 }) l8 b# D$ S( D: z8 K 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 N7 D/ c# i2 s; H9 ?1 U
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
% A0 w3 x# F' C3 U: n$ l4 j 4、半月痕的颜色* }0 x4 M4 \5 z. S* i, m8 R# J
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! V# Z$ e/ ^8 f4 s& E
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
- r& g1 R) O9 R! A% q0 j1 P ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。9 O* J2 d% C" v! q0 t9 [$ P4 b- y
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 F+ R* S- B7 r0 u ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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$ |8 z" e+ n, g9 M(五)半月痕与五指关系$ {: M6 J H6 Y9 Q* r
1、拇指半月痕——关连肺脾
?' ~ y! _3 N# ~: b+ e2 H+ H: X# u 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。# D% R3 d8 I |3 |4 P* q4 N
2、食指半月痕——关连肠胃
/ o% D- a9 h+ z9 f, N 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。5 H) X6 A9 d [7 K3 p
3、中指半月痕-关连心包经、神志
. e! Y6 T7 X# U; V 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 _" J. x6 A) B" W
4、无名指半月痕-关连内分泌
1 G5 I+ J1 @4 V2 C 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。% V; u( Y, \- A. n
5、小指半月痕-关连心肾! i; u' z2 ?" V; X
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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