|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
' d( l9 a' ?: ~, R' u+ E
, Y2 i. x" v, i% z4 E(一)什么是半月痕% l# M9 @7 q3 c9 H9 n1 ?9 {" P
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- ?4 W3 T$ Q0 e
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
0 M; C4 A" O" b# y 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。3 z) [5 o6 ]# W0 d0 l
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
* ]2 m1 o- \$ L7 m6 H ' W$ k$ Q5 ]( |" f% l$ `
# o& u. `# D2 H9 z0 `+ k( H1 |(二)半月痕的作用
* W$ M C# U( y3 Q 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。; W6 Q$ i- B* X3 i+ V
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- ?* D- [. K3 [; f' z% U
元气的作用:
1 n2 @7 o; [/ r4 I3 q 1、濡养全身五脏六腑。
; \0 a, o! ]4 Y% d) y 2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ l- U' J6 X7 ]+ i b
3、抗御外邪(免疫功能)。
; \8 z4 [3 `3 o 4、长寿抗衰老物质。0 V1 l, i6 D8 `- N( G# U* T
5、遗传物质。5 [% n0 }* f f+ U2 x
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 q/ A4 f. K+ ~2 G 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
. K* I$ \$ {$ }' E2 Z 中医学说:“精血不足补之以味。”; {) f5 Y6 d p* q
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* {0 R! s3 a1 q' [1 Q; I- m 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。. W! W" }1 Z# p$ @. \- ]6 g2 ?
9 G& y# O2 z) x7 k3 N- [" c
; u/ ?5 n- `+ D* y' Y& m4 v) [( l" S0 {3 b
(三)正常半月痕
8 c H+ @4 v. R9 D3 T1 } F* q 1、数量
3 l% m$ }9 r5 U" Q, y 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. y" l1 T g6 M- D1 Y" k 2、形态
8 ~" |* u6 f( F* q! g8 n: p 半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 N. R( ^1 ]" F: |( m" H* G
3、颜色
! K8 S% C6 |/ D, B0 n7 t 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。9 f* J0 b6 Q+ E: Z8 s$ N
; g" l8 ]2 `' U
0 D( c1 V; i3 c' H2 R2 f! s(四)不正常半月痕9 z3 G4 }! O+ N. s2 d; q
1、半月痕少
4 U' f& T0 k4 h1 U, Q0 S 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) w$ h* b/ F; T- r0 G: H( P2 U 2、不正常半月痕的三种类型
3 |, ~2 h6 I. J) K ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。' x0 A: q! Q/ F8 ~! p
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。& u( x. ?8 X9 X0 Y1 n+ ^' g. r
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能- d% v5 y/ \$ q! S) z! m+ J
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
0 K3 E+ J4 b, H5 J' | ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。5 R+ v& k% y1 z2 D# N
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
: k; t" J% m+ I0 v1 |# n 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
$ f& T. n1 i9 O& b ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
! C! @" q- A! F3 E& M 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。8 H* R$ M3 h& A( F1 w/ U; o( e, Q! Y
中期:半月痕开始缩小。3 g0 J- S- H" F2 o; ?
后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 O A9 x; E7 [/ T 3、半月痕面积
3 x8 E7 D) y7 d) f+ @ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。) x5 B! i; R. Z( B/ w3 P' n. Z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。* \& {; Y% q! ]9 E
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 O* Y4 g+ w" f5 X; i5 M 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
s+ }8 V8 W" S/ V( [ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
7 i" Q* J5 J$ P$ Y2 F1 [ 4、半月痕的颜色6 x1 t+ V* d- Z8 a' W# B& j
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
2 G, |4 V w, {# W H ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 E3 x, l% Q' w
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。( D" w6 K$ {1 _1 e) H; n q, ]8 F
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。' c9 t/ W. C9 {4 `
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 [) G* v, I) C
z( c" Z( Z* |: F3 M8 \# t. g1 U% q
9 {3 l; U! B) u6 y) V% _7 E' v(五)半月痕与五指关系6 \, ~6 \" K' I5 N$ N
1、拇指半月痕——关连肺脾: J0 G" Y% I! ]; h
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。/ M" I5 w2 \ b0 m3 C* R7 @
2、食指半月痕——关连肠胃1 t: N7 U( {7 V/ ^# D
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
8 I" Y/ q) o9 G A 3、中指半月痕-关连心包经、神志7 i% E8 |: |* i! z, e5 c
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ D/ X8 _* s: B 4、无名指半月痕-关连内分泌
j' y5 ?) C# W5 X# C+ `% L 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 {: h6 M* [5 T$ O( `
5、小指半月痕-关连心肾
% Z6 h6 J2 j8 g. ~ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|