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一、 " {# ?1 r; C! G q- ~0 V; q
1.买来青鱼,切成鱼片。 $ {' y+ t) `9 F& Z( L$ Z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 a) a9 T: t* N% |+ f
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
- } h# T- N2 q' W+ D4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, X3 v. }9 q( O! J8 e: \5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 A# Q0 Z; ?: ?. E* \6 u6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ( T3 G4 g" m! f$ a v
二、 C/ D ^7 s; ]
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 T, v1 \6 n) @或Tilapia(罗非鱼) 7 B, g5 M: j* S0 b
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, ?( P' D# Z, Y' ]一条
4 V( B- C W) N% ~( `配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 - J, x3 m! e# F
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
m3 _1 i3 P; Z$ k; j# o$ g# s豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
# @5 L8 z: I Z5 i: g盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : G$ ?: H& `" q. _9 v4 N
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 4 }5 n& i! m9 P* m2 g/ g9 M, k
做法: . I2 Y5 M# F5 Y/ ~
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 u" M1 P- }& N G6 @2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ a, Y5 t6 t) k, Y. I' s- g
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 & O" w( y V0 `6 a5 o4 v
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 b M7 _8 { J9 N, \
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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