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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 w0 O! U( S$ s2 @( `2 ~- n* u/ V
5 z1 q9 \1 R! {& O! ~1 V$ D 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 f0 V" q4 j/ x0 g; ?$ }- X( \# }2 W
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 j" p3 q) O# S
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% Q! ~7 n% o5 g. V! M( E5 R% F* t[size=3]再來又到了調味料了:8 B! P' t/ o: v5 ^9 U: r6 D+ G* {
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' \$ b" O4 c' f- a7 I- W
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. k9 z. k4 y- t$ o* @8 D. e0 A4 |5 c* w
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( v$ g* P" k8 M- [4 [3 d6 Y4 q3 A+ G* t. A+ c) Z: G
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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, p0 z9 n+ a4 @ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' G8 J9 F) x* U' v ~9 O' j
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0 r+ `' `7 X$ N( Z6 V3 M[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
( G; F# p; [2 lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD' q$ y# i2 ?9 I' C) a/ b1 u
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 K r* {1 H+ q
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雞婆時間...............
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9 Y- a, I1 K+ _2 w8 V" R 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( \" z8 y& {4 l. f C3 y- ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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