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[size=3]準備食材有:% k/ f$ h7 y: u; Y- F
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& Z0 u4 @1 o% c# X9 }
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) d2 M! W0 p' ?(烹飪書上是用草菇~)4 d; R* t5 i9 L2 k1 [$ c
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] Z; @1 `" x" z( o0 W* M
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[size=3]再來又到了調味料了:. D6 Y# e; `( ?+ W7 T
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* B/ V3 Y8 [) v% q' [6 j; a
p/ k. g5 H, U0 w, V ^ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 |" h* m9 A0 C5 o* S9 Q( @
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( r$ ]* x6 j, W, r* o1 a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ u8 z; Y: b/ w, M: |& ~
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 V$ ~( F u2 O, S3 [* S
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間................ F) Z4 H& I* j0 f( j* |3 I
/ W* @; ^9 P" z# P1 r: F" O: z% l) W, g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 [, p- |8 ?5 L% v8 \0 o, b+ k
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) a8 J' G% ?+ L; B7 w
8 e8 k% W5 Q6 l N7 e0 G4 x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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