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' j/ j' Z9 k+ T3 F" ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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" c; m! a2 N( H2 E U/ j7 t- r
' E# T w( @+ |& y G[size=3]準備食材有:3 N0 T* m" h" D
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); ~% O# o, y( @; M
0 B$ Z/ P+ J2 [! [( I1 d! B5 N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 ]* X7 Z) o( I+ B8 L3 h3 k3 [* T(烹飪書上是用草菇~)
* L, t) n& i; x" l4 c* u3 g) j' ?2 l! ^9 D, H
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] {) E- |" k" p6 w7 }; D& E
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& }6 p9 ^ U Q5 F1 e1 k[size=3]再來又到了調味料了:
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. J: G6 m5 C- S) c H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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* w! w5 S4 p9 B# ?$ T9 C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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# a. a% T; J5 N6 k% Z9 whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M4 P5 t& _9 g- u. T1 }' J
" o& e8 v- ?8 v) U, }2 L[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; F2 u I& V/ Z& V
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' B3 V8 v% z( i. c7 s0 H
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
1 ]' b4 G4 B: ?. I. G+ |5 T# g# f4 Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL4 ]. u1 `1 ?0 r$ ~
0 [6 m9 F0 _* o, l8 K; {# O[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
. L3 o* R g9 d+ b Yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD3 _; f6 _, x6 O j( r# Z
! K c1 } g- [" D' G! ]4 t7 n[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) @( V* E8 ?# M( O
4 Z& H% f8 L; Y雞婆時間...............) p- f# u7 Q- S2 k5 Q
) P; f. z$ L. e. ]$ A' s
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 ~7 D( Y% j& b
% O( e: u0 K. h/ y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 y y7 |1 \ g9 O
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 u8 ^- r$ K$ D! O
1 H( \/ ]8 ?: f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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