本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ n$ r6 c" N" V& N4 n" Z1 H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - c4 {& m7 D0 b C; ~& P! ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( T0 W; | z. T2 o' n) S" u% Z7 j
制作方法 [原料/调料]
0 Z$ }0 H% _8 Q/ d青木瓜 1个
' M5 Z& ~# i! v7 O; P! F }" b- U蕃茄中型 1个7 Y( ?3 M% c! T1 z5 q# x& U9 |9 ?
辣椒 1-2根
( z% {/ j0 t) K9 c- j虾米 2大匙7 f/ E* ?& U$ @
花生(烤过) 2大匙$ q& ?9 Z4 F& {
蒜头(带皮)4-5瓣5 S y4 o5 J3 m @
长豆
; U& K- b1 O+ U7 q# c, V; `视个人喜好添加5 F0 T h h& t
鱼露 3大匙. _9 e4 g: [7 B, h2 J3 p: [
糖 3大匙$ H/ v' k* X; t! V1 W- i8 V
柠檬汁 2大匙 0 y2 J( W9 @6 W- V7 o* v/ W w
, b6 X7 o0 ~: k% w( L4 b+ Q[制作流程]
2 R+ `: g9 M# Y+ y4 e" k/ D3 l+ c; g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 J ^* o( V9 w3 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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