本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* w [# r' `7 l' n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ j9 H$ x, ^* M1 o0 S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( z) U" F8 @! C
青木瓜 1个
. u2 h' ~- d7 V, h蕃茄中型 1个! _. q" J! e' j5 {6 h4 @; T7 h
辣椒 1-2根3 [% k* G% |3 t2 q$ z
虾米 2大匙8 X4 k4 C! w2 B$ G
花生(烤过) 2大匙% z) B* u+ A" G/ E0 J
蒜头(带皮)4-5瓣
5 H$ u5 ~9 O6 w长豆7 S% w# f x6 J/ Z) A4 |- l# g% ^
视个人喜好添加1 s. _2 K+ ?# u1 f
鱼露 3大匙
2 C+ ~1 ?5 | G" A* T l糖 3大匙
% ?" J8 t" G J1 K# [7 c. V- U柠檬汁 2大匙
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3 r" r- Y; p8 u+ U+ X9 a[制作流程]
: n2 S$ F5 O. U# ^8 O, Z$ D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ p, b. n1 q. E. q) L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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