本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- h2 B' A4 o! \% f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' k2 v3 |3 ]# o5 F8 D0 h: B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] C& H5 {/ D2 j& {2 V9 M
青木瓜 1个
: u5 o9 N, o" \' P c2 p# J1 ^蕃茄中型 1个9 A, z, g1 y5 \) F( g, d
辣椒 1-2根
# U7 m y# T, C, O虾米 2大匙
! K- v8 y9 q9 q0 b花生(烤过) 2大匙' r6 \- O: n' h) Z+ |& e
蒜头(带皮)4-5瓣# V" c Z4 g+ |& e4 ^+ z( j- b
长豆$ F0 ~! t" l0 K. o' J2 q
视个人喜好添加. Q; y/ {9 Q2 O' a; M! ~/ T5 e [6 z
鱼露 3大匙. Z& |( x3 E' ?8 E( K
糖 3大匙% D% l% P1 ]0 W! G
柠檬汁 2大匙 o6 L R. B/ ^: }0 D. `0 @
4 u/ }* r4 o: ^
[制作流程]
5 W' a& ^0 v1 |; |5 W3 k* P& ?(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ G8 _7 o. C) {7 ~) @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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