本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # W- ]1 Z4 {- J% `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 n) l8 r. R$ _# t j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : C8 F- {) p9 C/ o: y: n. R
青木瓜 1个/ [2 f9 x1 u8 n) L
蕃茄中型 1个
) o# y9 q; t8 X2 w: j2 `& o1 m: c+ @$ A辣椒 1-2根
3 f( j# h1 ~. E& c0 l) w虾米 2大匙! u& f" r5 \1 t) l
花生(烤过) 2大匙' i: }! T! _" q5 V; E# Y# X7 D
蒜头(带皮)4-5瓣1 W# {1 {7 {9 }9 g% X* X
长豆- [8 P0 t6 m) z; |6 @+ ?
视个人喜好添加) I. @! g" {! B% P6 a5 k- G8 U
鱼露 3大匙- I+ S) n2 w r
糖 3大匙' ]% l# H7 c x8 J: @$ ^; X' t
柠檬汁 2大匙 / v* v3 `- h$ r/ c( v
* ]7 M; m. |, i1 K. x5 }[制作流程]
, ~5 g& y4 z9 s& ^: r- Z& T! |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; I# S7 r9 B# N9 h w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / p8 ^/ R/ H R% k" `7 P
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