本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 K1 \" `: E; _' Y- U
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 D) M2 o- {' `) y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) k3 G5 S2 u3 L4 a$ O- f; H
制作方法 [原料/调料] 1 m; S9 u* y" O
青木瓜 1个. H. f: T: E* j' G6 _/ F
蕃茄中型 1个# [; y" F: i: l j4 o: P
辣椒 1-2根% N0 y0 ]2 P8 Z
虾米 2大匙" h- Y2 [/ M5 d6 C- Y' D
花生(烤过) 2大匙
. \1 D- s9 l2 w蒜头(带皮)4-5瓣( B! J2 T1 A8 N i# L& {
长豆5 D) E6 H- e r, U* L
视个人喜好添加# ` t0 H3 V) J* J5 w8 B
鱼露 3大匙8 c, l9 G6 L6 h* V
糖 3大匙; ~& M1 a: F2 ?& ^9 W }
柠檬汁 2大匙 T4 {' O9 Y8 {0 S8 J4 l: b5 e. ^
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[制作流程] 6 a [2 Q: G3 t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " d( G# H' T% g, `) E5 d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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