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发表于 2011-8-14 00:59
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本帖最后由 丁飞菲 于 2011-8-14 01:00 编辑
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回复 吸血鬼2011 的帖子* G M" h' Q& A
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亲,建议你用 人参健脾丸 试试 ,解决 脾虚 的问题, 肝虚、肾虚、脾虚,皆令人体重所以,健脾化饮,理气活血,佐以解毒,运化食物 。# g P$ X4 H3 K! m% F
怕冷-肾阳虚的症状,推荐用补中益气丸、归脾丸、知柏丸地黄丸,以上几种中成药建议搭配服用,推荐仲景牌的。 2 _1 w% e, b- J9 N2 f* V+ [. U
亲要减肉肉滴话,下面这个可以试试:
! S, I6 U, j) E. }% N; m4 b1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
9 G0 Q% P6 ^7 {9 u. z2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
" E6 ~; h+ ?( t% n5 s5 o5 Y, T3、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感* E; I1 c4 K8 i; K3 |( ]* u: }$ J
4、晚上六点以后拒绝吃任何东西
) ^& m$ f( w5 U# N5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品6 j* o! u6 `6 F
6、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的3 E- B, K# p9 h% n) d' g
虚胖比较好减滴,不像偶是激素肥,世上最难减滴肥啦7 h$ @, o+ X/ m1 E+ ?
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