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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; X' f& D: B! l7 }5 |" r" q: K1 N 
1、茯苓蜂蜜面膜  
" b# s( U1 j/ H3 T$ S+ V/ V; S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 b$ ~% ~% b! b7 y( }. R 
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。  
) g0 o/ y% t/ \) u6 H) H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 
$ _' [, |% X0 s$ G, @3 P2、三白面膜  
" {! N; Q- F4 Y* X, D" L材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 ^& |2 f8 E; V& P+ H 
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。  
9 X) f! N. `( K; Z/ d, X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! Q% x" X8 l& P7 F. ` 
3、杏仁茯苓敷 ( @7 @, |2 N: Y: i* Z 
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , M# V  `2 p; K& u 
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净  
7 Q" P7 U6 V# N! I* j& \说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' j. A. ~7 X: k( T# d: v 
4、绿豆三白面膜  
/ A; h0 \& H/ _- I8 i) b4 b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ E2 W( u$ O8 ~" K2 d6 U9 d1 \7 f* N 
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 T) i1 X# [# ?. U% D* Y 
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 r' a1 E% T  v7 n: a; V  ? 
5、银玉面膜  
( J* |" A0 y1 W& Q$ }& t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 B) m! Q( F! ?8 z# x/ n 
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。  
. c0 |, N5 _' X; q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。  
0 ^. h( j' t0 X* }6、三白汤 - f/ z0 C8 t4 y" D 
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 A" r" ?" @& a) f 
  
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