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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 t- K+ W2 ^) F3 p- d: m1、茯苓蜂蜜面膜 s1 A) e1 X k7 c4 `, {( I/ z* v
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ Z& s" S3 W. v* [5 I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ h! I9 }; K' w4 d/ v% A! O [功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, w; n7 Q9 g* @) y# V- v+ {2、三白面膜
5 q6 C% ^5 M" ^9 w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / q% C/ ]+ C+ E1 [1 P% F" o; |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* p- d# H( m: |* Z: S. i" f1 }. T2 ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! @7 ~, o: ?; P& Y7 y3、杏仁茯苓敷
& u$ Q& e# N! ]) X: b- Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 G/ _0 j1 x2 W$ B1 a) n& Z4 m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! O0 {! v! e; k: f/ J: D$ P9 l& T
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! v7 K9 k+ [, q5 G$ c2 y
4、绿豆三白面膜 8 [' w- s4 V( v/ u) e4 H
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 n8 [. v$ \0 r7 n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( b, P! m ~5 g' v/ a, X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ \+ L# {$ `' U/ _& v5、银玉面膜
3 j* v1 D$ @' E材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
5 m7 A1 l, _0 r) T1 d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , v$ }/ [3 e7 x) l. e
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; q( ~8 g; P* [ b$ P' @3 \ W, A6、三白汤
0 P0 N9 g- [% z r" U* Z5 A源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 @4 S- H ?8 V; {6 U
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