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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方/ u" B! k$ v. r2 W) [
需要的材料:! l( w3 h4 F$ p
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 X5 p2 l5 x/ ^* j1 p
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怎么样做呢:7 ^% G) m4 e, Z( @8 O& G- F6 }
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上述物共捣为末,和匀备用。
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4 p. ?: N3 A7 o- U% E怎么吃最有效:* Q7 X0 m$ ]# c e/ x$ ?
& I Z2 A# s5 ~( Q! l6 Q3 f每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤7 n8 r1 k( q3 q
需要的材料:
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( o1 U. k1 R0 H! R3 E鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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% ^* G; ~ d: h* b3 k7 F ~, B! X怎么样做呢:# l" e6 v* ~8 V! }3 p% a. S
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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" k9 U2 Y! a$ R2 j1 V1 Q具有补血益精、悦色减皱功效。7 O0 S* z# B" Q' _! t( `% U3 M9 d" y
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美肤祛皱饮$ \) M7 o9 c1 S/ h5 [
需要的材料:% L, K( b3 o/ R- J+ b& r
# j) ?- F) O Q, c5 u2 c( j芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:$ Q/ T* Z8 y/ Y
: X9 c1 d' Q% ]6 y6 J1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 R/ T& @ R% ^4 }/ z+ s
; Z( c0 k" q f8 s5 ?7 `2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。' S4 G$ d! T! I. V# P2 e
( ^4 D5 p2 e/ Q7 o m怎么吃最有效:! o7 y5 g+ s$ f- |
- l4 l6 A9 e; k2 F每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥% R$ E9 z/ ?9 P5 i. m
需要的材料:( R1 Q/ k, e/ V" I9 B; I& d0 Y! k
8 N; x, j3 t4 v2 _熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& l1 T! g$ B; q/ d4 [7 N3 V: \
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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* Q$ N" n4 M4 u: l. t) u杏仁牛奶芝麻糊
8 |$ r, V4 r- w/ M! Y1 s! g需要的材料:, n+ |& E; ]$ L2 G& y
) j% M! L q; T* q/ S杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, t. U5 p& {+ o D+ ]
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怎么样做呢:3 L8 z$ v) \) H0 O
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。' M8 t/ z" I2 m* q4 o
. _4 W; f4 i1 i! a怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。* b" W% q, B+ G% l4 I0 E% _
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