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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 w" ?1 \) h8 {
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1.盐味橙汁——补充体力
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1 I( w8 t P2 q0 m8 Q5 D2 m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 r- k* ?: {; R- \% [特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤* H3 K+ X/ N0 U- r" ?6 g7 k
8 R& h, N! j7 V/ D( z8 u6 g- [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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5 j" r: {: s8 G8 V* q' A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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. t! B1 K3 V2 i1 F& H3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* |! m, s7 ^, E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 T7 F8 c3 S7 D& S* e: _
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4.橙籽粉——治疗风湿
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6 ~' ^+ A6 w. g. i: o! i: w# P6 Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 [5 i1 z& g b9 T1 O
; H8 L9 ]) F/ A* K' A/ N. i5.橙瓣沙拉——增强免疫/ A* o/ O& I+ r; i* D1 l0 _8 `
2 R+ p }5 C; z* A) f橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: @6 H( [. z# T5 B! f
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* ` D" ]* l& x
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 o* J- n$ Q' E# z. t, s$ R2 z, x
5 u. T2 Y, f# N, }7 Z/ M, ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, y" _* {% o7 y
6 k: k! k; @6 S6 c8 q$ u0 c$ y% {& x- {. d8.橙皮磨砂——去死皮/ m5 `) L) C% X. \* J9 @
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 r B5 x& v2 m+ }( \$ B2 [
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 ?7 y7 W& S$ t$ y9 R8 Z' T
6 U5 U+ M3 ?9 `- h9.橙皮香包——催眠、驱蚊) o6 l8 z3 c% h; T7 E' R- m
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: u7 E2 ~) r% x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) a+ P7 @! l3 D7 Q11.橙皮饮——软化血管2 J( j' _# Z; [* ?2 X- Z0 i8 X
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 l6 R6 {3 T* G( J0 U! l' G+ x+ I
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 e5 ]' e/ ~; R% O( Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. s) f( v. ~1 Q" J% u7 u
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ m, o; @, ?2 `* c# v' D
; G5 O$ z- {! m14.橙花精油按摩——镇静放松
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# m7 m; f3 s7 e& w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ \; G% G' x, {$ X$ J6 {
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: X3 V6 o8 ^0 {0 G& q) `( k
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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