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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 g: z5 N ~6 o
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1.盐味橙汁——补充体力
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$ j# p- y0 G; \% f' c8 R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 \. t8 S8 A r$ ?8 j3 y6 G( h
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 g) F' R4 \5 k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: ~ S- O' r8 G6 C9 a1 p1 \, [* u
7 W7 ]/ n% i" L3 T& y/ ?特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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, v: R, _* V0 r% Y4 @; _3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" S/ Y+ S5 k* I% L% M& d- S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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# C( g' j# d0 [9 L$ Y4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& E/ J! X \7 }& K
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# ^) d; j' y5 s O. u* l7 O( k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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' V: |$ F, P9 L( y' L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 _+ ^# P4 \- A7 Z5 U& }
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. n0 j) r7 |' k4 H
2 ^! f) F( `8 Z4 X7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 y+ ^, g, q1 i. N' D, X' p
9 i" T$ `" S2 A* N! Y2 o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 C) M: G7 ^' J) _& [: ?8.橙皮磨砂——去死皮
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* Y9 E. }7 P, @' Q* s# N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 u' _" Y1 N# p( W) H8 L8 F
, R( E7 O! v& d. |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 P7 f( E* d& ~) F2 q- w" h4 J
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 ]5 k C7 B0 G2 Y8 _( A* t& w
( G1 q( S% l8 y; ~, I* H11.橙皮饮——软化血管
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: }1 D3 B# u8 z1 u将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- o% a: d: M! J- X" `' S& s% m, C12.橙花蜜——止咳、催眠
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5 W% o$ d' J9 a- m. F; j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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8 T% x s9 ]: h2 I4 k- x13.橙花茶——促进消化吸收4 {5 F$ T/ `3 d3 i
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: L' R- s& z8 Q' f; {% q8 @; m- ]% Y
3 g5 K t& v4 D( v" E7 {' G14.橙花精油按摩——镇静放松4 I, w' n6 }- _4 T2 I7 H5 h
4 } R; h$ k/ g4 \7 {橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香' p8 c4 \$ d9 j. L
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' K7 a) O: O4 b2 t- F# y! D2 r
" Y5 r) h2 \. e4 A2 v: L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- T- f: f: u9 {" |# Z9 P将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ p. c1 I, b, N$ H8 y& C, F3 g
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发表于 2012-9-7 20:17
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