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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 P8 Y5 M" L5 h9 |! T
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1.盐味橙汁——补充体力& ]6 r* U8 t. G, @) D
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* C4 t! d2 Y* B7 h1 w' N
8 m5 J" h. U( q, {; {) V+ q0 N特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: n* e. J! H5 b. \ X7 D
7 `4 Y4 m/ i: x- c# X9 _5 r* N0 N2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* L, a! P& F; F6 e4 r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 V/ H. {8 l4 e- L
" f4 ?: _& u* q+ {8 z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 s; n9 q) ?( B. F; \
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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{' Q5 s$ V; y' M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 }( y- j7 |, u4 q5 Z
: g; P3 d) Y: c" Y) I/ S4.橙籽粉——治疗风湿; s# j( P1 \5 a k- S+ A. E
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 C6 s( Z( W+ f" @5 |3 r, Q
' C/ F( I0 D( ?& m7 P; t" a" X; X5.橙瓣沙拉——增强免疫' B, [, n" z/ d- B; Z( i+ m7 n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 k1 ~4 _( }1 R+ D" C3 d
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: V4 r: z, I7 M7 a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 }- G1 f+ [6 O, Z9 Y! \
3 m& A; d& g* K: n# ]2 j, q# r7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, E% Y% ~1 C! _' q& T: N7 a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' I! k* H, c4 ?0 _ L% W: a8.橙皮磨砂——去死皮
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8 @1 M& d7 j8 W8 W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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, S) |$ q0 R5 ^6 o, u" {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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) x2 [( Z7 q3 l3 Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 o, E* _" s Q1 U
9 L3 z% U; F% C( ~ y+ ?, A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 a$ I6 e) W$ w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 k$ p7 }( h+ c* T! ~/ Z
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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- ]& m1 e. ~7 u/ G11.橙皮饮——软化血管
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: {9 s( l* O; H4 \% h4 d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 t" o# M/ _! ^3 ]% }5 G
+ }. t& q9 T( B. w% d12.橙花蜜——止咳、催眠3 P$ p: B7 E7 h. D+ t6 \6 F
: q3 h" }# [; C m! l- q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 u( ]% ]7 q+ [# l: P5 \4 S6 f
( }, c) Y( i8 Y5 G, c+ H13.橙花茶——促进消化吸收
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8 z& B9 ]9 p# p2 @+ i) L- \ ~$ L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& C1 d* E. |) Y5 ]) D
+ X3 ^5 o8 L) D/ X0 Q" Z14.橙花精油按摩——镇静放松& N& F6 c; b P: A5 p. J: B" Z% E
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" F! M& j _! r @; K$ v4 F& U- o
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发表于 2012-9-7 20:17
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