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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。 R# s9 p _' C4 T6 `9 }$ P
5 i+ a+ j6 s! g+ w干燥脱皮
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! W# w& v9 S# d( J6 b4 c9 B, a) ?' Y" q原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。3 Q+ e6 r) n6 g0 ~+ x: `; t! v1 Q# ]
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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+ r/ N# T# Q. W! w唇纹深
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u4 r/ q5 Y8 a4 s W- m原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。9 Q& t% |, t% \2 g7 I
$ \# s. i6 X' Y' S( g! Y4 G嘴唇颜色黯哑5 B1 N) b" J5 J; z5 h" J
3 z' @- R% }8 D2 b `& T( o/ [原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。9 ~# } {- Y- [$ a, l
% h, {5 N9 e7 e6 d解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。$ {' M0 z6 i( l
, d) z* f) R. q; ]/ p唇周松弛" F$ i# I4 H* Q1 I3 p1 S
; V$ f" N+ y5 d/ t* v/ l原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。/ o) v r8 X, ?& V- f) ^
F5 w: U$ g% ]3 x* p解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。& @' X2 v$ K) _+ o" M, m2 p& h
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嘴唇干裂
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。1 {& s4 o, u- @( d
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。- w! H6 s. I, b. ~3 }
- C9 r0 }# h/ g$ e# A& i很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。/ C$ h9 ^5 z2 `6 d: L
) g1 X# }0 J5 W( t: {秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏/ z2 D* T1 y+ j/ c& v6 r
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。' k0 {4 G3 G! S7 j- x$ d) G
/ z z: d7 T( n. ]还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。5 I$ u4 h# {9 A0 }6 Z
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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唇炎长期不愈可能“癌变”- u6 \& L" a0 x
x* c2 z% |% R! O$ O1 |, i特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。; X( ?6 {7 A( p# a2 b& ~
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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' R. g8 P( b- C# Q5 e2 N据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。; ^5 @6 G/ E' U4 c- I' h5 ^
$ R* n A- `( |: H( w9 L外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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- A+ ~. T( Q% D$ M0 w5 d3 O& I保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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) ^/ h# y1 t( D对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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8 ?9 M# W9 @, K* x$ T+ ?6 P% H一、中药调治
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7 T4 d4 g4 v; W/ G: [1、养阴润燥茶
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( L: s h7 `" a# l( p胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。6 G# l& b2 Q, _$ z: f$ z
8 d4 k* X, C; A2、百伤口二冬膏5 |9 {. S4 i; B* D& S
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$ y% a' z9 q {- Y1 y百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。! f3 @7 c$ j: n
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3、沙参润燥汤7 _- C9 q( l* e( o! X
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! S' j, h! _0 X9 X9 u: {9 O沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。* X0 w2 @5 P9 I2 u: c
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二、食疗调养
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8 U7 a2 T v {$ n7 S/ G. A1、胡萝卜粥) S% z' T) e: ~
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; ~- Q$ a2 P8 p9 _; Y将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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; i- C5 N! B3 F5 K% ~2 c4 s- J2、川贝冰糖梨5 c$ W" _) w e; p/ f1 h, P
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# I. \% W8 [! x1 h梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。3 E0 e6 c8 E6 C7 |6 j6 p7 `
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三、外用润唇膏
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。- b; {2 c' e) i- N& V0 w* K
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