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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁3 a9 o; J8 ]1 ]1 Z

8 X9 P! C" M; y! n2 B# n) ?6 n, r5 L每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
, b2 g4 T/ [5 x/ Q3 x& J
  J7 g, N: W" [" ?黄瓜粥
6 h  D) u# R4 Q) R1 Z6 `/ }

$ C* o: B1 R; [" a' K1 e& j. ^取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁
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( y, @* D; g& u4 m: J2 |+ \
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。. Z2 o: `0 v' x, L6 t2 x6 J  \
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黑木耳红枣汤' _9 I' S' [0 i2 o. c# _
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
1 k# y5 ]- e' H6 w6 Q) s$ J
! X0 z0 K+ |9 @+ Z9 k3 F黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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+ u6 c! c4 a' u1 g; W( x胡萝卜汁0 A: T, R& [$ y4 m9 F
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 E, E6 g  N. M9 D
& a' p# ^  Q+ P0 W
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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0 ]1 i. w  @8 }9 w3 _; p* q4 u; j$ q* o自制桃花蜂蜜祛斑面膜: [, |4 a: t/ g% F% h! r" H) A9 ?
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3 e1 S" ^5 d  d  q. x配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。
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; N8 c* S( Y$ i- Q工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。. T9 u6 P0 e: [/ s

& w9 u' H9 F- T; a8 \, [敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。. g, T* r/ Q+ D! H

; ]# J5 L5 e8 m$ J& d功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
* f4 `. {7 G4 N. Y! p
& D" K) U; u% h/ ?2 _频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
  r& n# }1 {" D( ]
, G' V) D  C/ n  `贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。4 z7 _1 S, v5 y9 i- k* t8 P3 h' y

1 _1 D+ z7 ^) Z3 N- G5 B' B自制中药淡斑滋润面膜
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9 y+ ~. l& V1 {" t# Y! c( A5 x
配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
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功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
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+ d, {! u( W/ I% |+ \6 m) V5 k使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。! w0 v! X8 p" x* |- {+ i' N4 y9 @
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。) a( Y# R4 \: c6 d' i* H4 \) V

8 C+ u0 m1 a2 A2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
0 Y0 V1 ~) E8 F' e8 b1 d
" G- f+ \1 N7 W3 j4 z7 d" K3加鲜乳适量调成糊状。) E+ p7 T5 _, `# n& p+ C) @
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4再加蜂蜜1ml混匀。
0 T$ }$ r8 k; F1 t: E- v
4 F- w+ |2 i% {6 |用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。" h% Y+ J. e+ M# v* a0 e
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李子仁祛斑面膜6 M  @% _9 a9 h. ]
( B1 z6 s5 s% w( M

- q# T& y" L7 e4 j5 `- ~5 C李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。! d) n6 s! [! D1 u/ o4 M3 {! G

3 [. W/ q& c6 s功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。* y7 v' X7 b# P+ _/ C
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本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
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) ]& Z, O. B& U# i/ J用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
' P( Y. P6 S9 u5 X8 k" B, M% B: Y8 k3 W, m! m$ r
正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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