|
|
) r) v$ B3 \1 K0 E- ~大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！1 I' k# y4 H8 x' e
+ ^9 q0 B' @ C8 y- D( z( O
泡温泉怎会惹上阴道炎# V. m, ?4 z9 F' v7 v$ F
* g) o; G, l r' l" h
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。- p7 _' v- g: U; C$ I
6 N0 p( W& a! H" g$ ]月经期不要勉强泡温泉
y5 L6 J w' k4 G
/ O- [, P- p% n0 b; x2 V' F3 ^月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。/ T( g* O" P0 ^- {* l, f; o
% v2 l/ E1 y2 T& Y2 V
1 p, S0 G0 A( Q
如何科学泡温泉5 M% G' o7 S- L$ I" |
4 ~3 ?! o( f3 `2 \% i
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；6 l; u$ K1 \$ ~: k
1 e" \, l8 i! E8 N. F2 J3 Z2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；/ r6 d+ u$ o7 @2 g6 R7 t
: D- b+ m4 T- c6 [ R
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
6 ?* V( m$ l4 a3 f) M7 ~. t6 q. a) Q7 S
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。+ f. b/ a# G% ?, z3 X
3 E; |3 C" ?3 \+ s$ i5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
! `; A; ]# h7 U4 y& W% n
( N. z" v1 L: K6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；; P- b; O0 c" z2 M$ f& B$ r! A3 P
% c1 ]9 ^* ^. m0 ]' ? e1 v$ e
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。* z. Q$ `' H3 z5 c% B/ @( f6 [7 b
' g4 ~ h; E4 d. N1 c
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
1 k) |- f* H2 r0 @/ t
* S3 J% N5 A1 t+ }7 A% h' ]4 i温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
% k. b+ n' p4 l1 l4 Y
: {% _$ d- K" O& M1 a) \( L" L. H : _8 W' o4 M7 H) n5 g
2 I: U% ~8 o" \" ~8 k6 S: }
6 u6 @/ ^- A/ l) R |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
