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1.潤膚美顏湯
: P' ?, |/ O$ h0 t功效:滋潤養顏,益氣護膚。( u4 K# T ^' h. G7 \" Q- N
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
0 a- U7 e2 r1 U4 L1 O材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩3 [0 W' E% B: p7 I j) l4 D
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " D9 Y; x3 {, H. a1 E( _- ^
5 X5 z& ]5 J2 D3 u) m" X ]2.通絡潤膚湯 # @" L! `" S. v
功效:調補氣血。! K# z4 L# T# Z5 C- @- l; R& ~
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 J+ c+ ?! `2 z& ]% K, {4 [材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許$ W" i0 j+ }# }$ K+ R
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
* k/ h0 P, o/ U功效:養血滋陰,皮膚保健。: M8 O, n, b; D8 T5 ]% c! k
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
5 a! p/ {3 F$ P2 }/ b材料:青果二錢: ]! D- k0 w( v# n" Y
桂圓肉二錢 P2 h8 \2 N+ i& `: _
杞子二錢
3 A ~# v$ I" ~# y9 X: O" R冰糖適量
% F" ~9 p1 Y! u製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 2 |! V0 ^9 I) O$ `: Q1 i7 S8 x
0 h8 Z) z: h* }* r4.銀杞護膚茶 , {8 P; ^. i& f6 U7 D% i* s+ v. [4 _
功效:美容顏,潤肌。
$ q9 A4 W6 d5 w: `( {適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
; J, u& @: I6 }" u* l4 ]2 {材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢5 D) u% J3 B2 T9 Y# B2 @8 Y
冰糖適量: o- h- b- _4 F( x$ L6 |+ ^- K, t
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 + }) A, e. t/ z& G/ C
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5.潤肌養顏茶
+ a7 X# w) m: T& C功效:清熱涼血,榮養肌膚。
+ w {+ f0 }6 u適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。, `- d4 E% C5 O0 w: ?: O0 I O5 ]
材料:生地四錢7 S! b3 S9 D1 m9 A2 h* o
積雪草五錢
8 Y" {' Q' y, e" E3 C. J% P山楂五錢
9 q& _% m' E D" ?" G' Y片糖適量0 D3 W4 o1 v% Z7 Y
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 : o2 a3 R, C, D
功效:健脾去濕,養陰美顏。+ Q0 |+ I7 J4 X$ W2 y, v: h
適應証:皮膚粗糙。4 h9 v/ t; E2 K; Q7 x
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩0 e/ m; g$ q. | K! c' @" J
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 . u5 L x* B* D5 p! r# F5 u5 M
7.豐胸美顏湯
# n$ ], U( K( B4 Q; O功效:促進發育,美容養顏。1 J# b- i/ u% U" I3 l
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。( C, }7 q8 d. U: L H
材料:紫河車一具4 `6 G( @, x, v3 A1 v
燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 U% c+ q; D/ L/ q懷山六錢' \, v2 M' W* Z: @, [
杞子三錢
9 y% L. Q& B0 d: X/ h鴿蛋二枚8 G5 E- G* C% n) T9 H5 ^8 o
陳皮八分& x8 \( C# `* P8 J6 Z
淨瘦肉四兩(先出水)1 [" d7 n. y: X8 T& l( k
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ! u7 Z) M2 R; @3 M% `5 u9 ]$ b
9 N$ B3 o" p& Q2 L: _ U8.健體潤膚湯 ! f# o! e/ Y8 J1 L3 D, l6 R% K
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。9 n+ a" a8 \0 L4 z! X. R
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。! ]/ G% W4 s5 ^' m
材料:懷山五錢7 l+ L! Z; f/ e) d: e8 F1 {3 |' O
生薏米一兩+ g% }3 [8 g8 z" l
銀杏十二粒(去殼)6 A% Y i( |! a
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 B# m* ^3 ]7 z `4 y# P製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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" Q$ t- ~' \, d6 C! t7 B/ U2 y& t9.清補養顏湯
' c3 y( x7 [2 z+ l: Z2 F功效:滋補五臟。
- F( t- e" [3 o) F: q: r適應証:虛不受補症候。
; ?7 F2 D, _4 x材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)2 C$ _% g# `4 x# n, T' h) R$ K
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 4 }. i6 [* F+ t% r: w' N1 o
& w; {, ~6 v* ~5 x& w9 _10.木瓜潤膚湯 8 p4 s4 b: I: g3 w% L. I
功效:滋補潤膚,健胸。' R) W, s8 M$ v3 k3 H
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。 O6 I& G. U, o$ {* `- a
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
2 C; {: n8 F5 Q- l" a製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
) m) h8 A! A% T7 i1 j/ q功效:補脾養心,健體豐肌。
" \: K. k. H7 ^! r0 E$ @. A( U適應証:脾虛而形體消瘦。
; _- a1 R5 z* p4 p, A材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量( z& x, i, u* X" f- L* u2 W8 c
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 y; z( N4 c( {" f; z* }
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12.澤膚健體湯
' J# d. o: u- A) R, i6 L! |6 U4 V6 R功效:補脾養血,健體美容。
* @" V) |& b) u0 Z. s適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。8 h, ~4 E. M1 N6 o# Z
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: q2 g5 r6 A" J" r8 C7 u製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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; |: i2 ^. v9 e7 p( I) H. y13.去濕解毒湯 # V( d3 u; p( L- h, j7 {/ I
功效:去濕解毒,清熱理腸。
9 d1 W/ I7 T4 s }" i適應証:濕熱性暗瘡等。/ T& ~3 R: p- ^; q
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
. N* v$ F K7 G' y- P: D6 V, x+ s8 l5 p製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 p$ _5 I2 \, G2 `: v# Y
功效:健脾益肺,去濕除斑。
' D t% E" \/ I- P適應証:黃褐斑及伴疣粒。+ [* y }$ f* y, k) Z
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
4 z. n& P# v* G8 |, B製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
, \* k/ y. g3 |: d& [功效:消瘀降脂,補血養顏。
" b g/ L- v, `# B$ j5 E適應証:臉部黑斑及血斑。
8 ]& ^8 Z9 O* ?0 U材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚; G( m h# z* ?" Q( t
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
* G9 c% e% I1 O& p; W: J 9 {+ j3 M4 j! p' ^# _
16.清熱除斑湯
$ B7 x! T8 V8 N4 S ]: M功效:涼血活血,澤膚除斑。
/ z3 @; m, M4 E9 Z$ w: Q適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。9 }" x ]' |: h1 y# S3 r% L) `
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)' W) S J; {; ]6 i- h
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 $ J1 u2 t+ U( O/ A) x6 p2 N9 ^
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
1 y! A0 }, c( C2 q2 a; a$ j& @2 u( H適應証:黃褐斑。+ ]4 z$ V) ~3 u7 ~3 b' ]: Z3 K! C
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) H' h9 i9 o k1 R) y
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 - j7 L- y- t& {2 ]. ]5 [
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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