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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!* D. {. m9 X" C
" W" C0 k( u8 R9 Y9 A6 {
, O& }3 j1 R, {

  u  @1 A! o% T+ H# R# I8 V% v% i3 o2 f
      一、 外因造成的斑点:7 n' E' b# U% B* X% Q: }

1 D, H9 D4 X: i$ _1 u  外因指紫外线或外伤等。5 |* I8 u/ _5 ]' e2 N/ g
  晒斑--
+ o8 o8 ?, e4 x  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
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! b1 F' S' ?8 W" I祛斑对策:7 c# z- b# `9 w, J  L0 V7 m- g7 W( l8 w

) M* m: v5 A: A5 A( n% W$ \内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!   D4 v# R& z; t
维生素C
. j  b9 ], Q0 q, ?2 |+ E5 P维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 # ?8 n) u) {* v, X' a0 o
维生素E $ x) E* q2 w+ ^" j6 s
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 ' h& O' P2 e% T9 D: ?( L. M$ b* h
防晒
9 ?0 c, D8 c, t; ~9 v/ |全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
$ M3 K0 B/ _: Y. V' X
, _' v! n* Q+ z% J" g二、内因造成的面部斑点:9 ?* y) J. r# Q
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
1 p. }8 ]! }$ c  雀斑--
) x2 Z2 {0 R9 F0 G( p& Z4 y$ {' w9 `- I  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。: ~1 F' I6 `9 S. {6 ~' O
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
  j7 |+ {: J2 {! h; v5 O& z  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
. @/ n+ B! D# L  q  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。4 W3 V& v! J' f9 {* ?- H7 G5 \" @
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
. i! }+ i3 o5 O9 V4 \  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。2 r8 h' \# `5 o) b" c, {" s+ Q
 祛斑对策:
  h  R6 Q8 U3 r- Q$ ?' ]7 A& b
   # Y* ]) v4 Z) U+ o
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
) ~$ y$ C  y  ~
2 S/ ]8 r. |( i7 g" r( R5 p3 Z黄褐斑--2 U& f4 z: H7 M6 ^" P9 s* [( j+ m
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。+ y6 F9 u+ h( u/ u: ?9 E. m4 t
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
) @% S/ F; d& i5 a5 E8 d0 H  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
6 X2 H- B  Q; l) @* q+ ~  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
- h0 M" X( `: L+ U/ c+ `2 R. U  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。' N  W9 I2 K3 C6 S9 U+ N, \
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。" w+ ]$ U: K) s# i, J
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
+ X. C, w' g7 H4 A0 I祛斑对策:
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8 W7 {4 b& k' U8 p8 \        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
- w' B0 F  F1 Q# M3 x& g0 e  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 9 O. G' |4 W% o7 |3 q5 {* P" I$ X. b
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
! K! \* r) e, l, q$ P6 ^  `4 k+ q  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 # W4 x- \1 n% ?4 i  I7 N
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。   t! M; x/ |' r- Z8 X& B7 Q  X
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   ' b; T) [3 a2 s% W$ {1 T
         7.和牛奶白斑--
- W, b- H4 R6 f+ {2 g: p0 g0 b  1. 又称“白癜风”。
4 f5 P4 G" Q3 s+ G: I+ z  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。7 r; V$ l, t) x$ i
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
0 b. J* f1 `4 f  a" }% Y2 j  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
# |6 w" T( N: ?# l9 N8 h  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
! r  O5 U- Y( b" E4 C/ G9 z  对策:" v( f8 F; t+ r
( P; R7 ~6 w$ [7 P$ F
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
( P) t! |% W7 t( z& i# U# z, }) R7 s" h% y. n
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
; |$ ^/ O6 J3 G,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. * x) g( D5 o( o: }

$ R/ m) k" V2 x老年斑--; d+ j3 q; U) w- p" v* {  @) I5 a
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
  U( y3 @; W6 W1 Z  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。6 y! e' f8 @! `0 W3 O
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
3 I: ]% ~" Y! e6 ?5 }+ q& S  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。2 W$ s: ?9 X% p3 t( U' j
 对策:
! y0 b4 i, X5 M! L) t9 k9 i& W3 O! p' b$ e
上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
- T( o9 B' X$ X1 i8 d9 \6 |; b
5 Z- W) L0 |. K( L" V汗斑--) `6 g# \5 C3 @$ Y5 ^; s
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
! h. Y: q) U+ ~$ ]+ ]% a) @7 ?# y% o( q, p! n
对策:
$ R  @" J- @; o2 C ; ^# ]/ e  A% I: H$ g
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。, ]$ d/ I* O9 d( g  t0 H
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
' g, G: d% P, u  1、洗浴
7 f9 @- N8 ^+ E2 j+ X( |! k3 ]  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。/ u: ?4 a, H1 E+ K* p. u/ K2 O: y
  2、外涂
. Z, `& h" v3 @4 i: U" j7 P  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
0 S9 L7 u9 E3 |  3、口服) Q$ h4 S2 [; u  f
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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