只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ K( u) n% V9 l0 f2 B& Z
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
3 T8 ~# Z3 w% ^- G
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
9 u. e1 S( h  W$ ~" u
+ U$ i; J! i( S7 X5 L  M1 B一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

( Q/ C/ V$ Q9 c& b3 x二、吃猪肝可去肺火
$ {3 U  ^! O2 c. y) N  K
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

* T6 D( H8 L/ a/ a食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

4 K2 o% Z# `& i% K- v- g) T1 U三、喝绿豆粥去胃火
1 B3 C+ M# k; T7 Y: o3 I
4 r6 f! }( P1 I0 O表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
3 h8 o& L/ e/ @5 r$ K" o
* V2 w' c1 L; V表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
# y- J' u1 {- B# _7 C
* \. K2 I3 p, n/ c/ p; p食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
9 o0 M& Y& q9 {4 I. R/ X
6 \% [! L! X- t五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~