只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

9 t  L3 y; W" W+ g
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
8 A9 ]. K8 V$ k+ `
% ^2 ?. J* ?( ^+ P7 [黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
( E' P, y8 T/ b5 ^+ _
/ M9 v0 A$ A/ @1 P; \# _# ~人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

. n5 K. Y  F9 A2 L9 Q* m  ~. N. m% S6 x一、喝莲子汤去心火
" c  o, W0 i! m: n& i  X* {
% K8 ~( F- f5 M2 h表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

" Z$ ?1 h, |  @" S+ l食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

) y3 J- {0 G; A) d4 P' x9 b二、吃猪肝可去肺火

9 l( e  m7 J4 }7 E% l# ]9 I表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
/ `& k* H$ r+ X: S
- T" H0 W* u7 k* v: T" G0 q" d* P3 \! \食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

$ a5 {9 J5 j; N9 [  g% r) G1 z7 I三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
' F4 G, y+ C; `% N3 H; w
& B% y  x- R) F3 A( Q* S四、喝梨水去肝火

/ ~' I1 D7 Q' o表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
: |0 _, l# I) T
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

6 F* G3 c4 t) Z8 y2 {五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~