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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子4 e- [! J0 t+ P5 \$ O
! t% C9 i$ t9 `, Y就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 X6 Q' J+ u( T/ B6 Q" P% X2 E( J
1.冰敷
( u* x+ ?8 u" [用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
0 _: p! U% v: h/ K x把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 2 C4 R: t# Y" z. X
2 V+ G+ T* ~5 a6 S/ H8 l3.土豆片敷眼 % _, x1 T# D p" M
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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( f" ~! ~, Q$ ]3 f1 P8 u% T1 V4.使用眼霜或眼膜 9 {; P+ a; L; Q- |5 i
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 # Z0 D- g5 G% k E; C
6 R* @, D' H) ?& ~4 J7 B0 A5.使用遮瑕产品
: B2 u1 I* {7 N! @; _在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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8 X1 b3 d) `% H另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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9 {, o$ m! `) r0 p1 q% p8 O" T' r5 U" _鸡蛋银戒指转眼 * g, a( u" g9 }3 G( @3 n4 [8 { e
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
1 j8 w& g9 r; I1 W- u5 C点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 z$ q! N" P0 d& {* K8 F. w# ^- H
( ?4 W& R& g* T' l马蹄莲藕渣敷眼 # `; n) i7 g2 `$ A5 j
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 4 Z/ Y' Z a0 V: l5 U9 A
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
D5 C R) s: s+ k5 ~6 Y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ; Y$ L6 b# H( b
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土豆片敷眼 6 s2 d6 f, g8 N6 N* D! F7 J! G5 _0 T
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
1 D' d9 ]& x. W |- Z# d贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
2 n; s2 z/ v9 n; l点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
. e2 [% @$ [1 {# ~8 T' B! o将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 % N D; Z( `. A" X- n6 F; d% _
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 5 e1 }+ q4 }' ? t
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柿子敷眼
* w! y+ p9 T# l* N) i$ h! z: S切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
1 l; [% V1 b' _+ m1 r+ A' X贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 D1 N" l, h( _# C: ~
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ( D: J. M7 q1 h" P
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蜂粉蜂皇浆 * E! V( Q# B# `& D+ Q- _. s
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
; b3 d5 D6 H; m0 H( c$ N5 l" }点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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3 S3 e- N# {' J* y) ]! P. @饮食习惯去除黑眼圈 : 7 x" D3 j' r" F) V! K8 B
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 2 v" Y6 O7 n4 p$ F3 e
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
& ~" `- z( I- s' m3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
7 h# ~; C4 {$ y: H$ B$ y4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ; `) i& h# k) ]" N
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 / y5 O" \# @/ A
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